鼻炎孩童冬日忧，纯阳核桃解烦愁！阳气足则鼻窍通，分心木里藏瑰宝。

鼻炎娃家长，一到冬天就无比焦虑，孩子打个喷嚏，或鼻音稍重，都可能成为鼻炎“大战”即将爆发的信号。

在中医看来，鼻炎大多是寒症，阳气就是鼻炎特效药，只要孩子阳气充足，鼻炎一冬都不会犯。

给大家分享一个纯阳之果——核桃，咱们不说它的果肉，重点讲讲核桃中间那层木质隔膜，它又叫“分心木”，它才是阳中之阳，越吃阳气越足，当之无愧的鼻炎救星！

分心木的魅力在于：

一、固本培元，补阳气之根！

肾阳乃人体阳气之根本，分心木通过补肾助阳，促进阳气的升发与运转，从而驱散全身的寒邪。同时，肾精能够滋养肺金，肾阳则能温煦脾阳，分心木在补肾的同时，也间接滋养了脾肺。

二、直击鼻炎症状，改善鼻塞流涕！

脾肺虚弱时，津液的输布会失常，导致鼻涕过多。分心木具有收涩之效，能有效减少鼻涕的分泌。

此外，鼻炎发作时，鼻腔局部气血瘀滞，导致鼻腔黏膜充血、肿胀。分心木则能调节气血，改善鼻腔的血液循环，从而缓解鼻塞等不适症状。

那么，分心木到底如何用？

方法简单易行，煮水即可。

取分心木约10克，煮制20分钟左右，待汤汁煮好后倒出，放至温热后给孩子饮用。每日可饮用1-2次。

食疗方只能辅助治疗，如果孩子病情较重，还是要系统调理，在专业医师的指导下，选择更强有效的中药汤剂。

门诊案例解析

我曾接诊过一名患有过敏性鼻炎的小患者。他因长期流鼻涕、鼻塞而痛苦不堪，甚至影响到了学习和生活。家长初时以为孩子学习跟不上节奏，直至发现真相后才恍然大悟，急忙带孩子前来寻求中医治疗。

经过仔细诊断，我发现孩子早上起床时打喷嚏频繁、流出大量清水样鼻涕、鼻塞严重需张口呼吸，且面色苍白、畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、食欲不振、大便稀溏。

这些症状均表明孩子阳虚且脾肺不足。

于是开方：桂枝、干姜、细辛、苍耳子、辛夷、白芷、防风、白术、茯苓、黄芪、炙甘草

其中，桂枝与干姜温阳散寒，共为君药；细辛祛风散寒、通窍止痛，辅助君药温散鼻窍之寒邪；

苍耳子与辛夷擅长通鼻窍，为臣药；白芷、防风祛风解表、胜湿止痛；白术、茯苓健脾渗湿以断绝生痰之源；黄芪补气固表、增强机体抵抗力。

经过5剂药物的治疗，孩子的鼻子终于恢复了通畅，睡眠质量也得到了显著提升。后续根据病情调整药方继续调理，孩子的打喷嚏、流涕次数逐渐减少，学习注意力和记忆力也有所提升。经过1个月的治疗，鼻炎症状基本得到了控制，孩子的体质也得到了明显的增强。