就这个黑果子，竟是帮孩子通鼻窍、宣肺气的最强助力！散寒祛湿，赶走鼻炎不费劲！

冬季孩子鼻炎高发，看着很多孩子受到鼻炎的折磨，我很是心疼。

鼻炎看似是个大问题，其实不算是病，中医讲就是寒湿太重，导致体内废水太多了，鼻涕就止不住的流，我们想办法把废水排出来就好了！

那么怎么排呢？给大家讲个案例就明白了。

是去年我接诊的一个小男孩，当时来的时穿着不算单薄，但是小手摸着冰凉，鼻腔里还有清水样的分泌物。

家长代诉说，孩子平时总喊身体没劲、乏力，食欲也不佳，排便不规律且多数时候大便不成形。

我观察他的舌苔，发现舌苔滑腻，边缘还有明显的齿痕。这些都是体内水湿过重的迹象，湿气在体内积聚，导致身体易感寒冷，这孩子是典型的脾胃虚寒。

针对他的情况，调理思路就是要从脾胃调起，解决虚寒问题！

开方：乌梅、白术、茯苓、白扁豆、甘草、桔梗、莲子、党参、砂仁、山药、薏苡仁、苍耳子；

这里的乌梅就是标题说的黑果子；在梅子未成熟时采摘下来，经过土法烟熏，直至皮肉鼓起、表面变得焦黑而成。

因此，入药的乌梅带有烟熏味，且颜色黝黑。乌梅味酸、涩，性平和，主要作用于肝、脾、肺经。它能够收敛肺气，促进肺部的正常宣发功能，将体内的浊气排出，从而缓解孩子的鼻塞、鼻痒、流涕等症状。

除了药用，乌梅还可以与冰糖一同煮水，作为日常润肺的饮品。

考虑到孩子脾胃虚寒的问题，健脾同样重要。大补脾气的四君子汤（由人参、白术、茯苓、甘草组成）是一个很好的选择。此外，白扁豆能健脾化湿，茯苓能燥湿利水，都有助于排出孩子体内的寒湿。苍耳子则能通鼻窍。

整个药方组合起来，既能健脾化湿，又能收敛肺气、畅通气机，慢慢地脾胃好了，鼻炎也好了。

按照这个方子，家长给孩子吃了一段时间，果然大有好转，流涕的现象减轻，孩子的精神状态也好了，就是还有点吸鼻子，简单调方继续服用后，家长反馈：孩子症状这些已经消失了。

温馨提醒：文中分享的方子仅供交流学习，一定要在中医指导下使用，切勿盲目试药！