声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
你有没有这样的经历：早上起床时突然觉得口渴，或是无缘无故地感到极度疲倦，甚至频繁跑厕所，可是这些症状并不明显，也没有引起太多关注？
事实上，糖尿病的早期症状常常很隐匿，甚至有些患者根本没意识到自己已经开始患病，可一旦忽视了这些初期信号，病情发展下去，就可能导致更严重的后果。
身为一名医生，我目睹诸多患者因缺乏对早期细微异常的警惕，懵懵懂懂间，让病情悄然恶化，错失了挽回事态的黄金时段。
糖尿病的早期症状并不是每个人都会有，有些人可能会经历这些变化，而有些人却根本不在意，直到病情加重才意识到问题的严重性。
糖尿病在初期往往会有哪些身体异常，为什么很多人会忽视这些问题，这种忽视会带来怎样的后果呢？
口渴说到糖尿病的常见症状，口渴这个现象几乎是每个患者都会经历的，可是你知道吗，口渴并不只是因为天气干燥或者喝水少，而是可能因为血糖升高，导致体内的水分流失。
一旦患者的血糖攀升至特定高度，人体就宛如一台启动了自我调节机制的精密仪器，会主动驱使多余的糖分跟随尿液排出体外，随之大量水分丧失，从而引发口渴与尿频。
这是身体的一种“自救机制”，然而，许多人常常忽视口渴这一表现，只当作普通干渴，全然未将其与糖尿病联系起来。
有一位患者，年纪不算大，刚开始她只是觉得晚上睡觉时总是口渴得很厉害，起夜次数也增多了，她本以为这就是天气干燥或者是自己喝水不够，几乎没有去医院检查过。
直到半年后，体重不明原因地开始急剧下降，体力也逐渐跟不上，她才被诊断为2型糖尿病。
当时她的血糖已经很高，医生告诉她，如果能早点注意到这些症状，可能早期就能进行干预，避免目前这样严重的糖尿病并发症。
早期糖尿病的“口渴”症状，可能是无声的警报，但很多人习惯了忽略，直到身体发出更多的信号才后悔莫及。
疲劳感有时候，人们把糖尿病引起的疲劳感误以为是工作压力大或者生活节奏快所致，但实际上，糖尿病患者常常感到一种难以名状的倦怠，体力和精力的持续下降，而这并非简单的疲劳。
高血糖状态下，身体无法有效利用葡萄糖作为能量来源，导致细胞饥饿，尽管血液中糖分很多，但细胞却得不到应有的“营养”，长时间下去，人会觉得非常疲倦，精力难以集中。
有一位患者，每天忙得不可开交，她的疲劳感很长时间里都被她归咎为工作压力大，直到有一天，她在值班时突然感到非常无力，甚至站立都有些吃力，才去做了检查。
检验结果清晰地显示，她体内的血糖含量已偏离正轨，稳稳越过了正常标准线，正处在糖尿病悄然滋生的早期时段，需引起重视并加以干预。
医生告诉她，糖尿病初期的疲劳症状往往会被忽视，因为我们总觉得忙碌就会累，殊不知血糖过高时，身体内的细胞就像是“被饿死”的机器，没法正常工作。
糖尿病初期的疲劳感不一定是“一觉睡醒就能恢复”的那种，它可能表现得越来越“隐蔽”。
你会觉得，自己只是缺少休息，但其实根本不是单纯的“累”，而是身体的一种信号，提醒你可能已经超出了健康的边界。
频繁上厕所糖尿病患者常面临尿频、尿多问题，在患病初期，众多患者就像置身迷雾之中，根本没有察觉到这些看似平常的身体反应，实则是来自身体的紧急呼喊。
血糖升高时，身体会经尿液排出多余糖分，这些过量糖分将带走诸多水分，进而导致尿频，若突然发觉自己近期总有尿意，夜间也需起夜如厕，那就务必要格外留意了。
有一位中年男性患者，工作繁忙，经常白天不在家，最近他开始注意到自己总是频繁跑厕所，晚上甚至得起来上两三次，睡眠质量差得不行。
因为觉得自己工作太累，也没把这个当回事，直到体检时，医生提醒他血糖偏高，可能是糖尿病的前兆，当时，他的体重已经有些轻微下降，合并了慢性疲劳症状。
经过一系列检查后，确诊为早期糖尿病，这时他才明白，原来多尿、频繁上厕所，并不是单纯的生活习惯问题，而是糖尿病的一种早期症状，可惜他错过了最佳的干预时机，错失了控制病情的黄金期。
伤口不好愈合你有没有注意到，自己身体上的一些小伤口或划痕有时候愈合得特别慢？
尤其是当你发现自己经常受伤后，伤口久久不能愈合时，这很可能是糖尿病的一个早期信号。
当人体血糖处于过高状态时，血液里营养物质的正常输送会受到阻碍，使得血液循环受阻，无法顺畅流动，免疫系统的功能也会随之逐步减弱，最终致使伤口愈合的进程变得迟缓。
有一位患者，他自己对糖尿病的早期症状了解不多，一天，他在公园里不小心摔了一跤，膝盖上的伤口看起来并不严重，可是伤口周围的皮肤却一直发红，甚至开始渗出液体。
尽管他采取了常规的消毒措施，但伤口依然没有愈合，几个月后，他的伤口依然没有完全愈合，他才意识到可能是健康出了问题，最终到医院检查，结果显示他已经患上了糖尿病。
医生告知他，一旦患上糖尿病，人体的免疫系统大概率会受到抑制，伤口愈合起来速度会减慢许多，而这恰恰是糖尿病初始阶段经常出现的典型现象。
对于那些体内血糖长期升高的患者，伤口愈合慢是常见的症状之一，很多人却因为觉得“年龄大了”或“皮肤差”而忽略了这个警告。
这些早期的身体信号或许微弱、朦胧，有时易被忽视，然而，若我们掉以轻心，糖尿病就可能悄然发展，进而引发严重的并发症。
糖尿病不仅仅是一个影响血糖的疾病，它对身体的各个系统都有深远的影响，所以，当你注意到这些看似平常的身体变化时，不妨尽早去医院检查一下，早期发现、早期干预，才能真正掌握自己健康的主动权。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
关于最开始患糖尿病时，身体的异常您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考资料[1]吴霜，2型糖尿病合并肝损伤及其运动干预研究进展,第二届陕西省体育科学大会论文摘要集（专题九）,2024-06-18
