你的体内有湿吗?下面这些情况一起来看一看,是否湿气已经悄悄在你身体安了家呢?
是否总是觉得昏昏沉沉?每天走路总是软绵绵的,而且气色看上去特别差,皮肤总是油乎乎的,散发着一种黄气,气色差那就更不必说,并且平时可能还伴随着口渴口干、大便黏腻、头重如裹等问题。
那么如果出现这些问题呢,大多时候我们可能,都会想的比较简单,健脾祛湿不就行了吗?但如果湿气一排再排,都排不出时,也可能是因为肝气不通了;那么今天呢分享给大家一个祛湿两步走,我们一起来看一看:
首先说说疏肝气:
现代人的生存压力很大,很多时候我们可能都不太会排解自己的情绪,时间长了,天天唉声叹气、脾气暴躁,总是觉得胸闷气滞,而且肝郁时间长了,还可能反过来作用到脾,那么如果是这样一个情况呢,还是应该先疏肝解郁,可以试着参考一个柴胡舒肝丸。
其次说说祛湿气:
那么肝气打通了,此时体内的气机是顺畅的,此时呢可以试着参考一个参苓白术散,健脾祛湿还是不错的,但如果说湿气已经在体内停留的时间长了,已经生成了痰湿的情况下呢,可以试着参考一个六君子丸,化痰祛湿。
不过涉及到用药问题呢,还是需要结合个人的体质和问题,在辩证的前提下进行用药,我是侯医生,我们下期再见!