玉是可以戴活的，长期戴玉在身，人体的37度恒温可以改变玉中分子的运动，使玉器变得通透润泽，还可有效帮助吸收人体内的浊气，所谓“人养玉，玉养人”就是这个道理。
一块玉石戴的时间长了，由于长期处在主人身体的恒温中，玉石底色也会发生一些微妙变化，好像在戴玉人身上真的出现了第二条“生命”。
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戴玉保平安
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我国民间关于玉能避邪保平安是指：相传玉能发出一种特殊的光泽，这种光泽在白天不易见到，夜晚则可照亮方圆数尺之地，这种光泽是妖魔鬼怪最怕见到的，因此历代皇帝常持玉以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。
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戴玉有益健康
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经常佩戴玉石（如玉镯、项链、戒指等），由于与皮肤和穴位摩擦，对疏通经络、血脉等还有多种好处，起到防病治病的效果。
《本草纲目》中记载，玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。
就拿佩戴玉镯来讲，长期佩戴玉镯一段时间后，当身体状况良好时，玉手镯会油润光亮。当身体有不适时，玉镯则会失去光泽。若长时间用玉对皮肤进行按摩，皮肤会变得光滑白皙。
中国人自古就喜欢佩戴玉石，不仅仅在于玉可以养生，更多的是为了养心。
一块玉佩戴在了身上，内心就彷佛有了信仰，这是灵魂深处的一种精神寄托。
比如在孩子还小时，家里长辈会给他佩戴一件玉制的长生锁，祈求保护孩子的平安；
在孩子渐长时，会送他一块代表学业有成的玉佩饰，以期他宏图大展，出人头地；
也有很多人会送给家中长辈代表延年益寿的玉石，祈求他们的健康。
在一块玉上，我们看到的更多的是美好的祈愿，以及一种积极的心态。
甚至我们在生活中、电视剧中都不难看到一件事情：一个癌症晚期的病患，因为比较乐观，而被治愈了。
不论真假，但是乐观的心态确实十分重要，心情舒坦、思想积极开朗也会增强人的免疫力。
养玉在身，更为养心。玉之润可消除浮躁之心，玉之色可愉悦烦闷之心，玉之纯可净化污浊之心。
所以国人爱玉，不仅起外表装饰养身的作用，也是希望在玉身上寻到天然之灵气，起到养心的作用吧。
