产后第一次排尿，没有那么简单~

怀胎十月 一朝分娩，本来以为生完孩子就没事了，却不想还要经历传说中产后的“四大酷刑”涨奶、第一次排尿、剖宫产后下地、产后抑郁。

涨奶、剖宫产下地什么的大家都很好理解，这个排尿有什么难的?多喝点水不就好了?再说了，这泡尿有那么重要吗?别急着下定论，看看下面这些宝妈的分享你就懂了!

↓↓↓

A宝妈：好不容易把娃生下来了，护士隔几分钟就来问一下，排尿了没有。自己明明喝了很多水，却没有一点尿意，最后还被迫插上了尿管……

B宝妈：我是剖腹产的，拔了尿管后，当时愣是排不出来。医生说不排尿又要插上尿管，幸好最后排了一点。

C宝妈：我也是插导尿管才排出来的尿，一开始说什么都不同意，憋了好久，什么方式都试了怎么都尿不出来，医生说再不尿可能会大出血危及生命，只能妥协插导尿管了。

产后排尿让人泪流满面

产后第一次排尿不仅困难，而且疼痛难忍。

一般来说，产后排尿痛主要还是分娩疼痛的延续。由于有分娩伤口，或者是导尿管插久了，都会导致蹲下身时有疼痛感。如果除了疼痛，还伴随尿频尿急、血尿等症状，就要咨询医生，看是否尿路感染了。

产后排尿真的很重要!

产后第一次排尿虽然疼痛且艰辛，但它对产妇的健康恢复有着很大的影响。

在孕期，为满足胎儿生长需求，女性的子宫逐渐增大，压迫到膀胱。在分娩时，膀胱也会受到不同程度的挤压，尿道暂时出现水肿或是充血情况，无法正常排尿，女性很容易易患上尿潴留，对子宫收缩造成影响，甚至还会引发产后出血。

对于顺产的宝妈来说，产后4至6小时就应该自主排尿。并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少;对于剖宫产的宝妈来说，也应该在撤尿管后的4到6小时内产生尿液，如果超过8个小时还没排尿，就要用插尿管的方法帮助排尿了。

产后如何顺利排尿?

◆适当诱导尿意

有些新妈妈有尿意却尿不出来，此时可以适当的引导尿意，比如将水龙头打开，听听流水的声音，热敷或轻按小腹等。

◆创造舒适轻松的环境

产后女性需要好好休息，尽可能地创造轻松舒适的环境。建议选择带有卫生间的病房，或在病房里准备便壶方便排尿。

◆根据实际情况量力而为

生完孩子之后，新妈妈们身体都比较虚弱，尤其是剖宫产的妈妈们，由于伤口疼痛，可能无法下床，不要勉强自己，根据自己的情况选择在床上排尿也是可以的，不要觉得不好意思，产后第一次排出尿来才是关键的。

如果这些方法都不能帮助新妈妈们排尿，且超过8小时还没有排尿，就要寻求医生的帮助，插导尿管进行排尿。产后这泡尿真的很重要，新妈妈们要加油呀!