咱们都知道，免疫力是身体的保护罩，有了它，咱才能抵御那些捣蛋的病毒和细菌。但你知道吗？想要提升这个保护罩的力量，关键得照顾好肺和脾。为啥这么说呢？我来给你捋捋。

先说肺吧，它就像是咱们身体的“门卫”，掌管着皮肤上的那些小窗户——汗孔。肺气足的人，外头有啥风吹草动，就能立马把窗户关上，不让邪气溜进来。可要是肺气不足，窗户关不严，邪气就容易趁虚而入，让你感冒、咳嗽，免疫力直线下降。

再来说说脾，这可是咱们的“营养加工厂”。脾胃好，吃进去的东西才能变成营养，滋养全身。要是脾胃虚弱了，就像加工厂停工了，营养跟不上，身体自然就弱不禁风，抵抗力差。

所以啊，想要提升免疫力，就得给肺和脾加加油。这里有个简单的方子，来自名医张仲景，【甘草干姜汤】，两味药：干姜和甘草。

干姜，暖的，能给肺和脾都加把火，让它们暖和起来，干活更有劲儿。肺气足了，就能更好地守大门；脾阳旺了，消化吸收就好，营养满满，身体自然就强壮了。

甘草，既能帮干姜更好地发挥作用，又能补益肺气，强健脾胃。

不过啊，得提醒一句，这两味药都是热性的，要是你本身就有内热，或者阴虚火旺，那可得悠着点，别自己乱吃。最好呢，是找医生帮忙看看，根据你的体质来调整。

以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。