胎心监护除了让准妈清晰感知到与胎宝的联系，它还有一项更重要的使命：评估胎宝宫内状态，尽早、及时地发现胎宝异常，及时采取干预措施。

所有准妈妈都建议做，尤其是高危妊娠的准妈。

常见的高危妊娠包括：准妈妈患有妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、母体免疫性疾病、有胎死宫内等不良孕产史等;双胎妊娠、胎儿生长受限、羊水偏少、胎动减少、脐血流异常等。

除此之外，一些低危准妈出现胎动异常、羊水量异常、脐血流异常等情况时，也应该及时进行胎心监护。

胎心监护时间

胎心监护最早可从妊娠28周开始。常规会让准妈从34～36周开始进行胎心监护，准妈妈们遵照医生要求进行检查即可。

胎心监护过程

做胎心监护的过程不复杂，医生会用一个多普勒探头放在准妈妈肚子上最接近胎宝心脏的位置，来探测胎宝的心率，并通过导线在仪器上呈现出胎宝在一段时间内的心率曲线图，看看胎宝是不是有缺氧的情况。

还会在准妈妈肚子上再放一个压力探头，感知子宫收缩的频率和强度。这样就可以知道胎宝在有宫缩的情况下，是不是还能很好地保持供氧。一般情况下，胎心监护做20～30分钟，特殊情况会延迟时间。

胎心监护孕妈的注意事项

如果躺着做监护，稍向左倾斜躺

在背部放一个小枕头垫，至少让身体向左侧倾斜 15°，这样可以减少对主动脉的压迫，避免因为压迫导致胎盘供血不足，结果产生偏差。

选择胎宝清醒的时候做

如果胎宝正好在睡觉或者胎动较少，可以放一点轻音乐或者喝一点甜味的饮料，通过食物或者声音让胎宝进入清醒期。