手瘾太伤身，吃补药没用？滋肾水，降心火，这一步很重要！有很多的男同志啊，沉迷用手，常年手艺活，一点也不知道节制，导致这身体啊是越来越虚了，能力也严重下降，吃了各种补肾药都没用，这可能啊是你方法错了！
来看一个舌象，这个舌头舌尖特别红，舌尖为心区，这是心火旺盛的表现，心火扰乱心神，所以会出现想法多，欲望强的情况，但是呢结束的又快；
再看这个舌头舌根处的位置，往里收缩，这是肾虚的表现，再看这舌根舌苔还比较厚，有痰湿蕴结的情况。
所以说正确的调理思路，应该是清心火、滋肾水，交通心肾，使肾水向上接济心火，心火下降温暖肾水，参考黄连清心饮合导赤散加减。
好了，那今天呢就跟大家讲到这里了，你学会了吗？咱们下期接着讲！大家有什么健康问题，可以在评论区留言，关注王医生，一起做中医传承人！
