春夏两季是人体新陈代谢比较旺盛的季节，因此每到换季时身体总会出现各种各样的症状，如感冒，疲劳，脱发等各种异常现象。
因此我们在这个阶段更应该保养自己的身体，调整作息，以更好地状态适应季节更替的步伐。
为什么每到换季，身体就各种不舒服？主要原因是季节交替温差过大，因此我们的身体需要适应当前季节带来的环境变化，因此就会出现感冒，困倦，脱发，身体疲劳等症状。
有关季节性脱发：季节更替时会加快身体新陈代谢，处于休止期的头发也会随着洗头，梳头加速脱落，因此我们会觉得这段时间掉发严重。不过对此大家不用过于担心，后续随着人体对气候逐渐适应，这种脱发症状会逐渐减轻。
脱发主要分为生理性脱发和病理性脱发，我们的头发有着规律的生长周期，头发掉落也属于正常现象，这种在临床上被称为生理性脱发。
如若掉发严重，出现发际线后移，头顶毛发稀疏等情况，大家需警惕自己是否属于病理性脱发。对此，我们可以根据掉发数量，持续时间来区分生理性脱发和病理性脱发。
生理性脱发由人体新陈代谢导致头发正常脱落，每天掉落头发不会超过100根，没有其他不适感觉；病理性脱发常伴随头皮瘙痒，头皮屑增多，每日掉发数量超100根，且出现前额，鬓角上移等情况。
自身出现脱发问题该如何解决如果是生理性脱发，一般情况下无需治疗，只需要做好头皮清洁工作即可。可如果是病理性脱发，则建议及时前往当地医院寻求医生帮助。
病理性脱发最为常见的一种类型是雄性激素脱发，是一种不断加重的脱发疾病，主要是头皮雄性激素分泌过多导致头皮毛囊提前进入休止期病逐渐闭合。
当毛囊出现萎缩情况后，毛囊周围的毛细血管也会出现供血不足的现象，当头发得不到血液带来的营养就会变得又细又软，头发长久得不到营养最终就会导致脱发。
一旦确认为雄性激素脱发就应该及时进行治疗，可以在医生的建议下使用外用药物米诺地尔酊来治疗脱发，它不仅可以帮助头皮促进血液循环，还可补充头部毛囊的血液供给。
除此之外米诺地尔酊还有去头部油脂的作用，可以改善雄激素过高引起的头部皮脂腺异常分泌，缓解头部毛囊堵塞的情况，帮助头部毛囊吸收营养，促进生发和改善脱发，从而达到治疗效果。
由于头发生长是有周期性的，因此想要将毛囊从休止期恢复到生长期并非一蹴而就的过程，因此建议患者一定要按照医生建议，长期进行治疗，勿要三天打鱼两天晒网。
生活中如何做好头发养护个人生活习惯与毛发健康状况息息相关，因此除了长期，稳定服用药物外，生活中也需养成护发意识，更好保护头发和头皮健康，辅助减少脱发症状。
1.掌握正确护发知识：几天洗一次头发，选择适合自己的洗发水都很重要，大家可以根据自身情况选择适合自己的洗发频率，洗完头发后尽量晾干。
2.减少染发，烫发频率：生活中尽量减少染发，烫发频率，因为头发经历染烫后，其中的化学药剂会对头发，头皮造成伤害，使头发干枯，无光泽。因此生活中建议不要烫发，染发，如需烫发染发，建议在后续做好头发的护理工作。
3.调节饮食结构：除了规范日常洗护外，平时生活中注意不要摄入过多高糖，高脂食物，否则很容易破坏头皮水油平衡，造成脱发风险增加。应多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜水果等。
头发是人体健康的一面镜子，无论是养发还是治疗脱发都非一日之功。想要真正解决脱发问题，需日常养护，药物治疗两手抓，只有如此才能更好保护好我们的头发和毛囊，收获一头乌黑茂密的头发。
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