房颤已经成为常见的心律失常，并且好发于老年人，那为什么房颤喜欢粘着老年人呢？今天咱们就来聊聊这个话题。

一、房颤是怎么发生的？

我们的心房像一个房间，里面布满电线线路，如果房间电路受到干扰，灯泡会不规律的闪烁，无法正常照明；同样，心房的电活动受到干扰，心肌同样会不规律的跳动，心房收缩也是无效的，相当于瘫痪，同时心房壁内部表面会形成血栓。

二、为什么老年人容易发房颤？

1. 结构老化；我们的心脏的线路发育成熟后将不在改变，随着年龄增加，我们的心脏会逐渐老化，心脏会出现扩大或变厚等结构改变，这些变化都容易导致原来正常的电路改变，受到干扰，从而引起房颤发生。老年人多见的高血压、心脏瓣膜病都容易出现这种情况。

2. 电路病变：随着房子使用年限的增加，里面的线路同样容易老化，线路老化会干扰正常电活动，人的心房同样如此，里面的传导纤维也可以老化，无法正常工作，导致异常电活动，从而引起房颤。

3. 心肌病变：老年人容易出现心肌病变，这些病变的心肌如果出现电路短路等异常时，那么线路同样会受到影响，产生异常电活动，干扰正常电路，从而导致房颤发生。

4. 心脏慢性损害：老年人常常合并各种慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、心衰等，不仅可以损害心脏血管，长时间也会损害心脏的电路，诱发心房颤动。

三、老年人如何预防房颤发生呢？

1. 定期体检：监测血压、血糖、血脂等指标，及时发现并控制慢性疾病。

2. 健康生活方式：保持适量的体育活动，均衡饮食，避免过量饮酒和吸烟。

3. 控制危险因素：积极治疗高血压、高脂血症、糖尿病等慢性疾病