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“哎，你听说了没，冠心病患者那叫一个‘蹭蹭’往上涨，医生都说祸首找到了，不光得吃药，得躲开三个误区才行。”

酒馆里，张叔端着杯啤酒，边抿边神秘兮兮地跟旁边的李大爷说道。

李大爷听得一愣，心里嘀咕开了：这冠心病吧，他也听说过不少，自己平日里没少吃药，但这误区是啥？

难不成自己还有疏漏，越想越觉得有道理，李大爷索性决定这几天去医院查个究竟，看看医生是咋说的。

到了医院诊室，李大爷刚坐下，就一脸期待地看着医生，急着开口问：

“医生啊，最近听人说冠心病病人是越来越多了，还说啥‘祸首’找到了呢，我这吃药也吃了不少，总没敢松懈，但好像还说啥要避开误区，这可不清楚了。”

医生听完，不禁笑了，点头答道：“李大爷，您问得可真巧，冠心病确实有增加趋势，着实是个不小的问题。”

医生见李大爷一脸紧张的样子，便继续解释道：“确实，有几大原因成了冠心病患者激增的‘祸首’，很多是因为生活方式上的问题。”

“您知道，现在人啊，不是生活节奏快，就是吃喝不健康，像熬夜、抽烟、吃高脂高糖的食物，这些都是高危因素。”

李大爷一听，心里暗自庆幸自己不抽烟，平时也算注意饮食了，他点点头，接着问道：“医生，那您刚刚提到的误区是啥，我这年纪不小了，可得给自己提个醒啊。”

医生笑道：“好，那我就详细给您讲讲这三个误区，免得您以后真掉进去也不知道。”

医生先谈到的第一个误区是“只吃药，不注意生活方式”，很多患者得了冠心病吧，认为每天吃药就够了，剩下的生活怎么方便怎么来，但这恰恰是个大坑。

医生解释道：“冠心病药物只是控制病情的一个方面，如果不控制饮食、不锻炼、不戒烟戒酒，那药效是打折扣的，甚至还可能带来其他风险。”

他接着举了个例子：有位老先生五十多岁了，一直按时吃药，但照样抽烟喝酒，三高一塌糊涂，结果过了几年，血管硬化得厉害，还发生了心肌梗死。

李大爷听得连连点头，心里暗暗想着，自己还真是有点“吃药图安稳”的心理，看来以后得多注重饮食和锻炼了。

医生接着讲到第二个误区：“依赖保健品，忽视正规药物”，医生说道，很多人不喜欢吃药，觉得药物有副作用，反而热衷于一些号称“调理心血管”的保健品。

“你看那些保健品呀，包装弄得可精美啦，广告也是各种各样、五花八门的，不过呢，实际上它们的效果往往可没有宣传得那么神乎其神哦。”

“前段时间我们接诊了一位六十多岁的阿姨，她的家属总给她买各类进口保健品，结果呢，冠心病愈发严重，还导致了肝功能下降。”

医生无奈地说道，“正规药物的安全性和疗效是经过大量临床试验验证的，盲目相信保健品效果，最终很可能得不偿失。”

李大爷听了忍不住叹气：“医生，我也见过不少朋友买这些东西，一瓶瓶可贵了，还说是什么‘洋货’，看来我以后还是要慎重才行啊。”

医生微微一笑，接着讲起了第三个误区，也就是“一发现症状就焦虑过度，乱用药”。

他认真地看着李大爷，强调道：“咱们大部分心血管疾病患者都是慢性病，不会一朝一夕就恶化。”

“而有些人吧，一感到胸闷或气短，立刻惊慌失措，跑去买各种药，其实这样反而不好，药物不对症的情况下，乱用不仅没效果，甚至可能加重负担。”

他还补充道，在某些情况下，患者的症状可能只是短期的劳累或情绪波动导致的，经过休息后会恢复正常。

医生举了个例子，说道：“有个患者一阵胸闷，以为自己心脏病发作了，结果私自加了好几种药，后来反倒引起了低血压，差点晕过去，其实啊，这样的焦虑只会让问题更加复杂。”

李大爷心里长舒一口气，想想自己平时一紧张就容易多想，看来今后还得控制控制情绪，按医生的指示用药，不然再给自己添乱。

医生见李大爷听得认真，顺便还嘱咐了他一些日常保健的方法，比如说，平时一定要合理饮食，尤其是少吃高盐高糖食物，保持清淡饮食。

“再比如说适当运动这方面哈，要是每天都能坚持 30 分钟的中等强度锻炼，就像快走啊、打太极这些运动，那对身体可好了，能明显降低冠心病发作的几率呢。”

李大爷感慨万千，心里对医生的细致解释十分感激，他挠了挠头，憨笑道：“看来我这心脏是不能光靠吃药，还得劳心劳力的调养，以后我也要少吃点肥肉，多走走路，别再贪杯了！”

医生也被他的话逗乐了，拍拍他的肩膀道：“就是啊，李大爷，生活习惯改一改，冠心病的发作概率自然会降下去，记住咱们今天的误区啊，以后身体好，也能去酒馆跟朋友多聚聚！”

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[1]李兴霞.老年冠心病患者的护理与预防[J].人人健康,2024,(18):31.