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许多人对“肺结节”这一词汇并不陌生，但往往将它视作一种遥远且不切实际的健康问题，认为自己不可能会遇到。
实际上，肺结节的出现往往是悄无声息的，直到发现时，往往已是中晚期。那肺结节会通过哪些信号提醒我们？
有些人常忽视的症状，可能正是肺结节存在的“警钟”。若你亦有过此类症状，特别是在睡眠时感到不适，务必要尽快前往医院检查，莫使病情悄然滋长。
睡觉时频繁咳嗽咳嗽，很多人会觉得这是感冒引起的正常现象，尤其是冬季，大家常常因为天气变化而频繁咳嗽。
可是，有些咳嗽并不是单纯的感冒引起的，特别是在晚上睡觉时，如果你发现自己常常咳嗽，甚至影响到睡眠质量，这可能是肺结节的警示。
肺结节在早期通常不会引发剧烈症状，然而，一旦结节开始刺激气道，便可能导致持续性咳嗽，在夜间或躺下时尤为明显。
一位患者告诉我，他经常感到晚上睡觉时，咳嗽得特别厉害，白天却没有太多不适。他并没有太在意，因为他认为这只是气候变化引起的“秋季咳嗽”。
然而，几个月过去了，咳嗽并没有好转，反而有加重的趋势，特别是夜间无法安稳入睡。最终，在朋友的建议下，他前往医院检查，竟发现肺部已存在结节，幸而治疗及时，才避免了病情的进一步恶化。
这种由肺结节引起的咳嗽，其实是因为肺部结节与呼吸道的摩擦或压迫，导致了咳嗽反射。大多数人常常忽视夜间咳嗽的出现，觉得只是小问题，殊不知，这正是肺部健康出现问题的早期信号。
如果你的咳嗽持续不愈，尤其是在夜间加重，一定要引起重视，尽早进行影像学检查，排查是否有结节的可能。
夜间呼吸急促如果你发现在晚上睡觉时，感觉呼吸不畅，尤其是躺下后容易出现呼吸急促的情况，这也许是肺结节的一种警告，很多人会认为是因为睡姿不当或环境空气不好，才会导致这种情况。
但实际上，肺结节可能会对肺部的正常气体交换造成一定影响，导致呼吸困难，尤其是躺下后，结节对肺部的压迫感更加明显，可能会让你感到缺氧或气喘。
有个患者告诉我，每晚入睡后都会突然觉得呼吸不畅，时不时会被窒息感惊醒。起初他以为是枕头过高或者空气湿度问题，直到他的呼吸问题越来越严重，白天也出现了胸闷、气短等症状。
经检查，医生发觉他肺部存在一个较大结节，此结节正压迫气道，致使呼吸功能失常，所幸及时治疗后，其症状得以缓解。
此类由肺结节所致的呼吸急促，常因结节渐增后对肺部形成压迫，致使呼吸道变窄，影响气流顺畅。睡觉时，身体处于放松状态，肺部容积减小，压迫感增强，从而致使呼吸急促、气短等症状出现。
如果你在晚上经常感到呼吸急促，甚至有时感觉气不足，最好不要拖延，尽快做检查，防止问题恶化。
睡觉时胸痛不适胸痛是很多人都会经历的不适，尤其是在剧烈咳嗽后或者过度运动时，很多人都会出现胸部不适。然而，如果这种胸痛经常出现在睡觉时，并且没有其他明显原因引起，就要警惕了。
肺结节如果压迫到胸腔的某些部位，可能会导致疼痛，尤其是在夜间平躺时，这种压迫感可能会更加明显，导致胸痛加重。
一位患者告诉我，他经常在晚上入睡后，感觉胸部有种隐隐的疼痛感。开始时，他以为是睡姿不当导致的肌肉拉伤，但几天后，胸痛感没有消失，反而有加重的趋势。
经过CT检查，医生发现他的肺部有一个小结节，虽然结节不大，但正好位于胸腔的敏感部位，随着结节的生长，导致了疼痛感的出现。
肺结节所致胸痛，一般非剧痛，而是钝痛或隐痛，尤其夜间平躺时，受重力影响，结节会对胸腔产生一定压迫，进而引发疼痛。
如果你在晚上总是感到胸部不适，甚至有压迫感，且没有其他明显原因，最好及时就医，做个检查，防止肺结节引发更严重的健康问题。
既然我们已经知道，肺结节有时会通过夜间咳嗽、呼吸急促和胸痛等症状进行提醒，那么如何保护自己的肺部，避免结节的恶化呢？这里有几个小建议，虽然它们看似简单，却非常重要。
要定期体检，特别是对于长期吸烟、环境污染较重或家族有肺病史的人群，肺部检查应成为一种常规措施。
定期进行低剂量CT检查有助于及早发现结节，进而及时干预，防止疾病恶化，早发现、早治疗，乃是避免肺结节引发重症的关键所在。
应保持良好的生活习性，远离吸烟行为，避免长时间置身于空气污染严重的环境之中。如果是常年在烟雾、尘土多的环境工作，记得佩戴合适的防护设备，保护自己的呼吸道，一个清洁的生活环境有助于减少肺部负担，降低结节形成的风险。
增强免疫力对抗肺部疾病也非常重要，冬季是呼吸道疾病的高发季节，保持适当的营养摄入，增加锌、维生素C等有助于增强免疫的元素摄入，可以有效帮助你提升身体的免疫力，降低患上肺部疾病的风险。
肺结节早期通常无明显症状，许多人因此忽略其存在，待病情加重才追悔莫及，尤其冬季天气寒冷，人们更易忽视身体细微变化。
不要等到问题严重，及时就医、早期检查，才能给自己一条健康的保障，保护好自己的肺部，关爱健康，才能在这个冬天抵挡严寒。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生
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参考资料[1]周张璨，成人重症肺炎的病原学特征及耐药性分析，河南省南阳市中心医院综合ICU，2024-07
