瘦人多火,胖人多湿,两盒药帮你调理健康体质

精诚的备忘录 2024-12-22 19:32:31

瘦人多火胖人多湿,两盒药帮你调理健康体质。

瘦人多火胖人多湿,两盒药帮你调理健康体质。有的人明明天天吃的很多,但就是不胖,这类的朋友多是中焦有一团火,把吃进肚子里的食物都烧掉了,并且在这团火的驱动下瘦人多好动敏捷,经常手脚心发热、口干舌燥、口舌生疮等。

中医认为火为阳水为阴,阳气过于旺盛就容易打压阴,造成常说的阴虚火旺。

·这类的朋友首先要做的就是静,调整情绪保持平和心态,因为静能生水,水多了可以弥阴液的不足。用药经过辩证可以选择大补阴丸或者知柏地黄丸等。

·其次是胖人多湿,大家不要以为一个人胖是由于脾胃吸收的好,相反往往是脾胃出现了问题,比如脾虚后运化能力下降导致营养物质堆积,生痰生湿,这些痰湿溢到皮肤上人就会看起来发胖。所以胖人要做的就是健脾,除了吃些健脾药以外,饮食是上也要少吃甜腻肥油的食物。

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