人生不易。
各种喜怒哀乐，忧苦悲愁，酸甜苦辣，吃苦受累，熬夜拼搏等各种情绪、劳苦，集聚于一身。
真是承受很多情绪，忍受很多苦难，这些堆积在身上，隐藏在心中。
如果不会化解，让自己欢喜起来，身心日久月累，定会受到伤害。
治愈自身，疗愈自心，唯有自己，苦乐自当，无有代者。
生活中，做到四个保持，让自己欢喜过好每一天。
1，保持豁达心态。在人生上上下下的进程中，学会宽容、通透，什么事都不是个事，把不良情绪化解排解。
2，保持爽朗笑声。不管遇到多大的风雨，遇见多大的逆境，都要想一想红军长征难不难，战争年代险不险，坚信自己的内心强大力量，对自己开朗笑一笑，乐观生活，欢喜面对。
3，保持正能鼓励。每天用强大的正面正上的语言给自己助力，加油，让内心受到温暖熨贴。如，加油，我是最好的！我全身充满能量和喜悦，一切都能顺利成功！
4，保持淡泊心志。每日在追求中，多叩问自己内心，这是自己的初心吗，这是自己的本真吗？在反思叩问中，淡泊看待物欲，回归内心，净化内心。在各种压力下，做到采菊东篱下，悠然见面山。
一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。
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