每天一杯枸杞水,身体会出现什么变化?男人建议了解一下!

沈宏的记事本 2024-11-05 12:41:03

都说“人到中年不由己,保温杯里泡枸杞”,那对于男人来说,如果到了一定年纪后每天一杯枸杞水,身体会出现什么变化呢?今天简单给大家讲一下!

1. 眼睛越来越好!

因为枸杞可以养肝,补足肝阴肝血,而肝开窍于目,通常眼睛出现酸涩,昏花看不清,或者是迎风流泪等情况,大多是肝阴虚,或者肝血亏损不能滋养眼窍引起的,所以常用枸杞可以帮助我们养肝明目!

2. 口干口渴,嗓子不适的问题得到改善

喉为肺之门户,男性朋友到了一定岁数往往会嗓子干痒,经常咳嗽,或者是口渴口干等情况,这可能就是吸烟太多,伤到肺阴了,而枸杞可以入肺,滋肺阴,润肺燥,所以可以缓解嗓子不适。

3. 肾越来越好,腰腿也越来越好

枸杞可以补肝肾,而肝主筋,肾主骨,那我们常喝枸杞就可以补肝血,养肾精,精血充足就可以滋养筋骨,那像腿脚酸痛乏力,腰酸困没劲,或者手脚发麻抽筋等情况就可以得到改善!

4. 爱上火的情况得到缓解

人到中年容易出现肝肾阴虚的情况,阴虚后会产生虚火,这时就会出现口干口渴,容易上火等情况,严重的可能还会出现欲望变高等情况,而枸杞滋补肝肾之阴,所以可以改善这些情况。

另外,除了上述提到的这些,枸杞搭配菟丝子其实也可以用来调理头晕耳鸣,尿多尿频,甚至是男科下降等情况;搭配酸枣仁呢可以调理晚上失眠睡不着,总是爱出虚汗等情况,所以大家可以根据自身情况自由搭配!

但需要注意,枸杞毕竟是滋阴的,如果你是阳虚体质,那最好谨慎使用,以上就是今天分享的内容,我们下期再见!

0 阅读:0

沈宏的记事本

简介:感谢大家的关注