肝火旺就用蒲公英，肠火旺就用马齿苋，心火旺就用竹叶，大家好，我是武医生，金元四大家的刘完素说过:六气皆从火化，五志过极都能化火，意思就是说啊各种外邪内伤，情志不遂啊都能变成火邪伤津耗气，平常所说的上火了就是这个原因，今天就给大家介绍几个路边的常见的植物中药，从上焦清到下焦，治一身之热。

首先是肝火旺就用蒲公英，蒲公英可以清热解毒，消肿散结，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝火的效果非常的不错，肝火旺会有目赤肿痛，面红口干口苦，急躁易怒，胁肋胀痛，失眠多梦，耳聋耳鸣，大便干结小便短黄，舌红苔黄的症状。这时就可以可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用。

其次肠火就用马齿苋，马齿苋味酸性寒，能清热解毒，凉血止痢 。如果有大便黏腻不爽或者腹泻，腹泻物通常色黄味臭，甚至有脓血便，同时伴有肛门灼热，口渴，小便短赤，舌红苔黄腻，通常湿热下注大肠导致的，这时就可以用马齿苋煮水喝来清热利湿。如果是新鲜的马齿苋可以多用点。

最后是竹叶清心火，竹叶啊用的是竹子叶的卷芯，又叫竹卷心，味甘淡性寒，主要归心经可以清热泻火，利尿除烦。心火旺会有心烦失眠，舌上生疮，流鼻血，小便短赤涩痛，严重的会有狂躁说胡话，舌尖尤其红，苔黄。心主神志，心火旺就会内扰神明从而心烦失眠，躁狂，舌头又叫做心火之苗，舌尖红，生疮就是心火旺的表现，心与小肠相表里，心火传到 下焦就会尿黄涩痛。这时就可以用竹叶，连翘泡水来清泻心火。

好了，今天就到这里，我们下期再见