一到夏天,温度的升高就容易让孩子一睡着大汗淋漓,头上、身上全是汗珠子,有家长会说感觉孩子的衣服也会湿透!
也让很多家长不由得担心,这种情况到底正常吗?
孩子出汗,这个程度是正常的
因为小孩子的生理特点,睡着后出汗是正常的,时间持续在1个小时左右也是正常的!
但如果一个小时之后继续出汗,大汗淋漓,则要考虑是不是积食了?或者是不是气虚了?亦或是缺微量元素了?
孩子频繁出汗3大原因
01 积食多汗体内积食,胃肠不通畅,产生了里热,当阳气入阴时里热会迫使津液外出,产生持续地出汗、出大汗的情况。
积食导致的睡觉出汗,不是说长期出汗,而是偶尔出现!
同时伴随有大便恶臭,便秘,手心脚心热,舌苔厚,口气酸臭等等积食的表现。
针对积食导致的睡觉出汗多,需要做的就是把积滞从孩子身体里面排出去,空一空肚子就好了。
可以给煮双芽水喝,来帮助消食!
食材:炒谷芽、炒麦芽代茶饮
双芽水不光可以消食,它还有补脾的作用,
如果肉食吃的比较多,可以加焦山楂一起煮水喝。
02阴虚多汗
饮食爱吃甜食、肉食,晚上睡觉晚等等原因都会伤阴。
而一旦阴虚了,对应的阳就会亢盛,蒸发阴津就形成了汗!
而反过来,津液长期耗损会加重阴的损伤,形成恶性循环。
阴虚的孩子往往还会出现:
口干舌燥、口舌生疮;
脾气暴躁、手脚心发热;
大便干燥、小便量少色黄等...
如果长期得不到调补,孩子慢慢还会变成易上火体质,个子也会特别瘦小。
如果确定孩子是阴虚的话,就可以日常给孩子补补津液,乌梅三豆饮或者是粳米汤都是可以的!
03微量元素不够多汗
当孩子身体里面缺少一些必需的微量元素的时候,也会导致睡觉的时候出虚汗。
比如说常见的缺钙、铁、锌等微量元素,会导致大脑交感神经过度的兴奋,从而刺激到汗腺的分泌,导致孩子出汗严重。
这时候就可以给孩子补充一些钙、锌等微量元素,慢慢汗多的情况就能有所减少!
如果家长把握不准孩子是哪种情况,可以来问问我,我来帮孩子看看!
病例故事
5月中旬的时候就接诊了一个瘦瘦小小的孩子。
说是入夏后孩子的脾气变得特别大,晚上睡觉出汗就跟下雨一样,大便也是干得很!
关键是嘴里长了一圈的口腔溃疡,饭也不好好吃了!
这个孩子的情况其实就是脾阴虚的表现。
我就建议给孩子贴贴健脾的膏贴,里面的五倍子可以帮助止汗,吴茱萸可以引火下行,应对这个孩子的情况就刚刚好。
因为孩子脾虚的时间有点长,所以个子也落后了,同时还搭配了健脾助长的膏方。
用了一周的样子,孩子口腔溃疡全下去了,也没再长,晚上睡觉还有汗,但是没有那么多了!
(中医讲究一人一方,辨证论治,请在专业医师指导下用药)