天还没亮，医院的走廊里传来一阵撕心裂肺的哭声，路过的人纷纷侧目，只见一位白发苍苍的老太太跪在地上，泪水打湿了衣襟。

"我真不知道疼你，害了你一辈子啊！"老太太满脸悔恨，颤抖的双手紧紧抓着病床护栏。

这对年过七旬的老夫妻生活简朴，每天最大的奢侈就是共享一枚煮鸡蛋。老太太总把蛋白留给自己，蛋黄给老伴吃，坚持了整整三十年。在她心里，蛋黄营养丰富，老伴身子骨不好，就该多补充些。

"阿姨，别这样，起来说话。"值班护士搀扶着老太太坐到椅子上，递上一杯温水。

检查报告显示，老人血管堵塞严重，胆固醇指标远超正常值。医生告诉他们，长期过量摄入蛋黄会导致血脂异常，增加心血管疾病风险。

"大夫，我错了，我真不懂啊！"老太太抹着眼泪说，"早知道这样，我宁愿不给他吃。"

回想当年，老两口刚退休时，每月工资虽不多，也要攒钱给孙子买营养品。为了省钱，他们商量着每天买一个鸡蛋，两个人分着吃。老伴身体不好，老太太总觉得亏欠，就把蛋黄给他吃。

"一个鸡蛋多贵重啊，咱俩分着吃，够疼我了。"老伴躺在病床上，握着妻子的手说，"别自责了，我也没想到会这样。"

医生解释说，鸡蛋确实营养价值高，蛋白质、维生素、矿物质俱全。蛋白和蛋黄都各有营养，适量食用对身体有益。蛋黄虽含有胆固醇，每天一个完整鸡蛋对健康人群来说并无大碍。问题在于长期单独食用蛋黄，会打破营养平衡。

"大妈，您这份心意谁都懂。"护士安慰道，"现在发现得早，好好调养就行。"

老太太点点头，悄悄擦干眼泪。她想起年轻时，老伴总说她爱操心，事事为别人着想。

"以后咱俩还是整个吃，别分着了。"老伴轻声说，"你看护士小姑娘说得对，整个吃才健康。"

住院期间，医生开具了降脂药物，同时制定了饮食计划。老两口认真学习健康知识，了解到营养均衡的重要性。

"老头子，你放心养病，出院后咱好好吃饭。"老太太坐在床边，给老伴削苹果，"我学着做些清淡可口的菜。"

经过一个月调养，老人各项指标明显好转。临出院那天，老两口手挽着手，慢步走在阳光下。

"记得年轻时，你总说要给我最好的。"老伴笑着说，"其实啊，和你在一起，天天吃白菜豆腐我都知足。"

老太太红了眼眶："瞧你说的，往后日子还长着呢。"

从那以后，老两口更注重营养搭配，早餐会煮两个水煮蛋，你一个我一个，完完整整地吃下去。偶尔想起当年的"分蛋方案"，两人会相视一笑。

"老伴啊，原来爱一个人，不是把最好的都给他，而是要懂得科学合理。"老太太常常感慨。

夕阳西下，小区的长椅上，常能看见这对老人肩并肩坐着，说着贴己话，共享着午后时光。生活中的点点滴滴，都是爱的见证，即便偶有差错，也是情深意重的明证。

"你说咱俩这辈子值不值？"老伴问。

"值！每一天都值得。"老太太笑着回答。

夜幕降临，老两口慢步回家。明天的早餐还是两个水煮蛋，不分你我，不分彼此，共同期待未来的每一个清晨。

爱，需要用智慧来表达；关心，更要讲究方式方法。适度适量，才是真正的爱护；科学合理，方能长久相守。

老人们的故事，像一面镜子，映照出生活中那些看似普通却充满深情的时刻。也许正是这样的平凡故事，才最能打动人心，让我们懂得：爱，不在乎形式，重要的是用对方法。

夜深了，老太太轻轻为老伴掖好被角，想起往事，嘴角泛起温暖的微笑。她知道，余生还长，未来的每一天，他们都会好好珍惜，继续书写属于两人的幸福故事。