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很多人以为桑树只是养蚕的植物，或者只是农村随处可见的绿化树木。但在中医眼里，桑树全身都是宝，从根到叶，从果到皮，每一部分都能入药，治疗各种常见病症。如果你家附近有一棵桑树，恭喜你，身边就有了一座天然的中草药库！
桑树到底有哪些惊人的药用价值呢？今天，我就带你深入解析桑树的八大药用部位，讲清楚它们的功效、药性、用法，以及如何在日常生活中应用。
桑叶：清肺润燥，护眼降火
桑叶是桑树最广为人知的药材，它味苦、甘，性寒，主要入肺、肝经。清肺止咳：针对风热感冒、燥咳、咽喉肿痛特别有效。护眼明目：缓解视物模糊、眼睛干涩，尤其适合长期用眼过度的人。降血糖：现代医学研究发现，桑叶富含生物碱，有助于降低血糖，适合糖尿病人群。
怎么用？泡茶：取干桑叶5克，开水冲泡，当茶饮用，可缓解嗓子干痒。煮粥：桑叶搭配大米熬粥，有助于清热润燥，适合秋冬季节食用。
桑葚：补肝益肾，乌发养颜
桑葚是桑树的果实，味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，被誉为“天然补血剂”。补血养颜：适合贫血、脸色苍白、气血不足的人群。滋阴补肾：缓解腰膝酸软、头晕耳鸣，特别适合熬夜族。润肠通便：含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘问题。
怎么用？泡酒：桑葚泡酒，能增强补肾效果，适合中老年人长期饮用。熬膏：将桑葚熬成膏，搭配蜂蜜服用，养颜又润肠。
桑白皮：化痰止咳，利尿降压
桑白皮是桑树的根皮，味甘，性寒，主要入肺经，具有很强的清肺化痰、利水消肿的作用。止咳平喘：针对慢性支气管炎、咳嗽痰多的人特别有效。降血压：现代研究发现，桑白皮能扩张血管，降低血压。利尿消肿：适用于水肿、小便不利的人群。
怎么用？煎水喝：取桑白皮15克，水煎服，每天1次，可缓解咳嗽。泡脚：桑白皮加水煎煮，泡脚可帮助身体排湿气。
桑枝：祛风湿，通经络
桑枝是桑树的枝条，味苦，性平，入肝经，主要用于治疗风湿痹痛、关节僵硬等问题。祛风湿：适合风湿性关节炎、四肢麻木的人群。通经络：缓解肩颈疼痛、腰椎病等问题。
怎么用？外洗：煎水泡澡或泡脚，能缓解风湿疼痛。煎汤喝：搭配威灵仙、牛膝等中药，治疗风湿关节痛效果更佳。
桑葚叶：降血糖，护心脑
很多人只知道桑叶，不知道桑葚叶其实也是宝贝！它富含黄酮、多糖，有显著的降血糖、降血脂作用，适合糖尿病人群食用。调节血糖：适合糖尿病、高血糖患者。降低血脂：有助于预防动脉硬化、心血管疾病。
怎么用？泡水喝：用桑葚叶泡茶，每天饮用，有助于稳定血糖。做药膳：桑葚叶搭配苦瓜、黄精炖汤，降糖效果更佳。
桑花：消肿解毒，美容养颜
桑花是桑树的花，味甘，性凉，适合用于清热解毒、美容养颜。消肿解毒：适用于皮肤炎症、湿疹等问题。润肤养颜：长期饮用桑花茶，有助于改善肤色。
怎么用？泡茶：桑花搭配菊花、金银花泡水，清热解毒效果更佳。外敷：桑花研粉，加蜂蜜调成膏状，涂抹皮肤，可缓解湿疹。
桑果皮：活血化瘀，调经止痛
桑果皮也有重要的药用价值，味甘，性温，主要用于活血化瘀、调经止痛。活血通络：适用于月经不调、痛经的女性。缓解跌打损伤：有助于消肿止痛。
怎么用？煎水喝：搭配当归、川芎等中药，调经效果更佳。 外敷：桑果皮煎水，湿敷患处，可缓解跌打肿痛。
桑树胶：生肌止痛，修复伤口
桑树长期生长后，会分泌出一种树胶，这种胶在中医里被称为“桑树胶”，具有很好的生肌止痛、促进伤口愈合的作用。促进伤口愈合：适用于外伤、烫伤等情况。消炎抗菌：可用于皮肤溃疡的治疗。
怎么用？外敷：取桑树胶研成粉末，撒在伤口处，有助于愈合。煎水喝：有助于清热解毒，缓解内火旺盛。
健康建议
咳嗽痰多，可以用桑白皮煮水喝，或搭配枇杷叶增强效果。
血糖高，可长期饮用桑叶茶，配合健康饮食控制血糖。
风湿关节痛，可用桑枝泡水泡脚，缓解疼痛。
贫血体虚，建议每天吃点桑椹，补血养颜。
参考文献
《本草纲目》——李时珍
《中药学》——北京中医药大学教材
现代药理学研究——桑叶降血糖的实验研究
