遍布城镇大街小巷的奶茶店，往往有很多女生扎堆，如果是名气大的奶茶店，花老长时间排队，喝一杯十几块、几十块的品牌奶茶，女生们也心甘情愿。这是当下女生喝奶茶、追奶茶的现状。
女生们喝奶茶，不分时间地点场合，天气太热了喝点奶茶降温，变冷了要奶茶暖身子，心情大好喝杯奶茶锦上添花，心情不好来杯奶茶抚慰一下，晚上加班奶茶更是“续命回魂器”。在很多女生眼里，饭可以不吃，但奶茶一定要有。
奶茶的制作成本不高，成分也大同小异，能比较快地抓住女生们的心，确有过人之处。但奶茶毕竟是高糖类饮料，配料、添加剂是合成材料，有的奶茶还用奶精、香精充数，吃多了不好，已知的主要危害有：
1、含糖类超标，易长胖，经常喝奶茶，对血管影响比较大，食糖过多易长痘，皮肤显老。
2、咖啡因超标，引起中枢兴奋，可能导致失眠，有的会呕吐不适、食欲不佳。
3、添加剂超标，主要成分多为植脂末、果糖、乳化剂、香精等，没有什么营养，但热量高。
4、奶精超标，主要含反式脂肪酸，长期饮用会影响生长、孕育。
值得注意的是，近些年育龄妇女受孕成功率降低，或与长期喝奶茶有一定联系，频繁摄入奶茶，成分很容易导致内分泌失调，排卵异常，还可能导致卵巢早衰，降低怀孕几率。
但这些危害，并不会引起女生们的警惕，大家甚至会点一杯奶茶，一边翻看“奶茶的危害”，一边美美地享受着。明知有害为什么还经常喝？
因为奶茶是高糖、高热量食物，引起大脑释放令人愉悦的麻醉类活性肽，这个原理和吸烟差不多，让人越来越上瘾。活性肽和多巴胺碰到一起，愉快程度加倍，不由自主重复这些动作，或储存在大脑形成难忘的历史记忆，高频次地唤醒，促使大脑发出新的指令：来一杯、来一杯。
换句话说，当大脑发现了奶茶这种高质量的甜品，可引起开心、解压、缓解焦虑，就会记忆和模拟这个经历，形成一种强烈的欲望。当然，这些都是在后台进行的暗中操作，女生们的感觉是：下次再买一杯奶茶。
女生戒奶茶，是比较难的，因为“犯错”成本低，意志力不够，而且奶茶形成的记忆力太过深刻，看到奶茶店或自己喜欢的品种，就不由自主停下，大脑又发出指令了，鼻子闻到香味，嘴巴分泌唾液，可能刚立下的“戒奶誓言”很快消散，或是安慰自己：这是最后一杯了。可见，让女生戒掉奶茶是多么难。
其实，不仅是奶茶，只要是吃的，女生都爱，而且远超男生，比如，女生的桌子上，永远有一大堆零食，包包里有自己喜欢的饼干，每天离饭点还有好几个小时，就开始谋划吃啥了，为什么呢？
一是女生的生理期导致的，生理期前，雌激素分泌减少，平时它可以抑制食欲，这样一来就出现胃口猛涨的问题。
二是女生饥饿感来得快，因为她们正餐吃得少，呈现一种“假饱”的状态，但肠胃的工作没有停止，很快就饿了，少吃多餐是女生的生活常态。
三是女生为了减压，压力大增情况下，大脑分泌出皮质醇，释放出饥饿信号，使女生对食物的欲望大大提升。同样的压力，男生多表现为抽烟、喝酒、运动，女生就是吃、吃、吃，再加上购物。
这三条中的任何一条，与奶茶相遇，都是一个很开心完美的体验。
更重要一点，女生喝奶茶，不仅是饱腹，还有很多的社交意义。喝奶茶期间，各种八卦、路边社的消息就交换了。
所以，目前让女生戒掉奶茶，不现实，但为了健康着想，奶茶的量，还是减少大半为好，喝奶茶的次数，也砍掉大半为好。
