人体每一个生理功能的存在，都能对机体生理产生积极的作用。因为人类的进化达到空前的完美，每一个生理功能都会相互协调、相互作用、相互制约，完成人体生命的整个过程。所以只要生命的存在，我们尽量不要轻易放弃机体毎一个生理功能的协调作用。

而在现实生活中，人们轻易放弃机体生理功能的大有人在。当人们产生疾病时不去寻找发病的原因，而是，不是依赖药物就是直接把病了的脏器通过手术切除掉。久而久之自身的防御系统束之高阁，慢慢削弱其自身防御能力。好多慢性疾病服用了一辈子的药物，也无法医治愈合。而健康我们必须从源头寻找，寻找产生疾病的真正原因，避免在产生疾病的环境中无法自拔。好多绝症患者甩掉包袱，重新寻找新的生活环境，结果从绝症变为健康人的大有人在。这说明，只要脱离了产生疾病的环境，发挥了自身的防御生理功能，就会重新找回健康。而一生的健康需要我们去不断地认识和掌握自身各生理功能知识，我们才不会轻易丢掉自身每一个生理功能存在的重要性。我们就是因为对机体生理知识认识的缺失，才会人为地去破坏自身的生理功能和放弃生理功能的举动。比如我们的牙齿有些松动，首先要认识牙齿松动的原因，是我们不良的生活习惯，牙缝间经常留有残渣而产生的炎症，那我们改正不良习惯，同时保持牙齿的清洁，牙齿最终还是可以恢复健康。而牙齿松动后不找原因，直接把牙拔了，甚至装上了假牙。看似解决了牙病，实际上放弃了牙齿的本然的生理功能。因为牙齿总有一天被拔光，会失去嚼咀食物的生理功能，假牙只是替代品。当然，自然老去的生理功能是无法避免，但人为的丢失生理功能，应该是坚决避免。同样，我们人体的每一个脏器、每一个关节等生理功能都应该积极发挥它们的生理功能，不要轻易地破坏和丢失。而人体存在的生理功能应该发挥其实际的生理作用，因为人体的每一个功能都相互协调、相互制约、相互作用的，才能达到内循环的正常运行，才能完成生命的延续。有少数人群喜欢过单身生活，看似对健康没有大忌，其实放弃自身的生理功能，往往会扰乱其自身的正常生理过程。因为健康来自自身生理功能的协调，来达到机体生理功能不被破坏，这就是要坚持自身生理功能完整的重要性。

人的生命，是从初生到终老是一个完整的生理过程。只有让生理发挥其积极的作用，健康就永远存在。生理的“老化”就是失去生理功能的过程，就说明生命的终点离我们越来越近了。