盘点肾虚最怕的6个运动,没事做一做,养好你的肾,肾好人长寿!

高干评健康 2024-06-01 21:02:54

1、搓耳廓

2、按摩腰

3、揉小腹

4、按腹股

5、做提肛

6、摩足心

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