文|婚姻咨询师刘洁
马上就要过年了，大家沉浸在过年的气氛里，忙着回家团圆。
但依旧有读者，困在感情的迷局里，连过年都没办法好好过。
比如，两个人闹别扭，很久都没说话了；一方从家里搬出去，要跟你离婚；总爱吵架，不知道该怎么相处等等。
总之，新年不是团圆，反而是更深一层的纠结。
那么，这年要怎么过？怎么才能心里舒服点？怎么才能让两个人的关系缓和些？
今天这篇文章，我想给大家支几招，咱们争取好好过个年。
01 台阶一定要给到不管你们两个人，因为什么闹了别扭，又因为什么冷战了，一直不说话。
如果你希望过年能一起过，一起给孩子团圆，一起走亲访友。
那么这个时候，最重要的就是“给台阶”。也就是说，咱们要打破僵局，两个人恢复说话，不要再冷战。
看到这里，你可能还是会纠结：凭什么让我给他台阶呀？明明是他惹我生气，他要跟我冷战。我要找他说话，那不是要被他拿捏了？
关于你的纠结，我想说个非常重要的观点。
首先，比起夫妻关系，对错没那么重要。主动往前走一步，给对方个台阶下，也不会从此就被拿捏。
换位思考一下，如果对方主动来找你说话，你会因此就看不起他，觉得可以拿捏他了。还是会很开心，觉得他心里还是很在意你的？
更何况，拿捏这个事情哪那么容易？你给个台阶就能被拿捏吗？你是这么容易被拿捏的人吗？
我有一位学员就是这样，她和老公闹别扭，老公在单位值班，过年都不说回来。
她心里很希望老公能回来过年，但是又不愿意做主动的那个人。
我告诉她说，主动给老公递个台阶，你可以给他发个信息，就问他什么时候回来，你跟孩子等他回来过年。
她很犹豫，问我说，这不是在讨好他吗？
我说你一定要搞清楚“讨好”跟“表达”的区别，你这只是在表达你的感受。
“求你了，回来过年吧，都是我不对，是我做错了，我不该……”这样去说，才是在讨好。
然后我又叮嘱了她一句，记着你自己的目标，你希望他回来过年，那你就往这个方向努力。
遇到感情问题的时候，我们一定要记住一点：干嘛赌那口气，跟自己过不去呢？
别人家都团团圆圆的过年，你非跟老公较劲，就是不主动说话，不给台阶。两个人要都如此固执，孤零零的过这个年，谁心里都不舒服。
有句老话叫做“君子报仇，十年不晚”，我说这话不是要让你找老公报仇，而是你要明白，我们要先把眼下过去，才能说以后。
先高高兴兴过个年，至于你们之间的问题，咱们有的是时间慢慢解决。
02 道理一定要少说昨天有位读者找我，说老婆跟他闹离婚。眼见着就要过年了，他家里愁云密布，老婆逼着他必须要离。
他问我，这年要怎么过？怎么才能拉回她的心？
我问他说，那你有没有去跟老婆谈心？有没有做什么把她往回拉的事情？
他说有跟老婆谈，给老婆详细分析了一下，如果两个人离婚，对孩子的伤害有多么大，吧啦吧啦说了一通大道理。
结果，老婆听他说完这些，不但没有打消离婚的念头，反而更坚定了。
他就想不明白了，我说的难道不对吗？老婆为什么听不进去？
在这件事情上，他其实做错了一点，就是道理讲的太多了，反而让对方逆反。
试想一下，老婆想离婚，作为一个成年人，会不会给孩子带来伤害，她一定是想过的。
你以为一个人想离婚，是脑门一热吗？多数都是前前后后考虑过了，才会提出来。
所以，你现在去跟她讲这些大道理，对方是不愿意听的，因为她已经考虑过了。
再者，她想跟你离婚，肯定是对你这个人感到失望，并不是说孩子让她受不了。
你现在拿孩子说事，却意识不到自身的问题。那么你这样去跟她谈，根本就谈不到她心里去。
她会觉得，你就是屡教不改，你就是没救了，只会更坚定的想跟你离。
所以说，想要拉回一个人的心，大道理一定要少讲，你越讲她越抵触。
不如“以情动人”，多讲一讲你对他的感情，你对这段婚姻的反思等等。
你要给她的不是道理，而是希望，他才有可能回心转意。
至于年要怎么过？重新找她谈谈心，不要急着反驳她，告诉他你很理解她的心情，先好好把年过了，你会给她一个答复。
这么做，就是为自己争取时间。利用过年这段时间，好好表现一下，让两个人的关系升升温。
那么年后再谈，大概率她才愿意听你说。
03 相处一定要简单两个人在一起，为什么总是容易争吵，说不了两句就吵起来？
很多时候是因为，咱们太敏感了，想的太多了。
我有一位学员，就遇到了这样的情形。她说跟老公太容易吵架了，这大过年的不想再吵，不想破坏气氛，问我该怎么去相处？
我给到她的方法是：简单相处，越简单越好。
这个要怎么理解呢？意思是说，你在跟对方沟通的时候，咱们就从字面意思来沟通，不要想太多。
举个例子，你在家翻箱倒柜的找东西，是有一条裙子不知道放在哪里了。
老公回来看你在那翻腾，张口就问了一句，你找什么呢？
你马上就敏感了，然后心里就会想，他整天就跟个大爷似的，这过年收拾屋子都是我一个人在干，他一点都帮不上，真不知道要他有啥用？
然后，你说出来的话就会不客气：我找什么你管得着吗？告诉你有啥用？家里东西放哪，你知道吗？
这样的话说出来，你俩不吵架才怪。
那么我们“字面意思”要怎么沟通呢？他问你找什么，你只需要回应他，你在找什么就可以了。
这样回应，不但吵不起来，他还会主动帮忙你找，岂不是皆大欢喜。
上面说到的这三点，都是夫妻相处中的一些技巧，也是一种聪明的处理方式。
很多时候，咱们需要适当的“糊涂”一点，不要总是去论对错，少讲一点大道理，别想那么多。
那么，两个人之间就能减少很多的摩擦，以及不必要的争吵。
最后，希望大家都能开开心心过个年，当然你若遇到情感中的困扰，年都不知道该怎么过了，可以来找我，我来帮你。
