文|婚姻咨询师刘洁
身边有位朋友，50岁的年纪，日子过得风生水起。
每天安排的满满当当，除了工作，学跳舞，学摄影，健身，旅行，忙的不亦乐乎。
时常和姐妹们出去旅行，一走就是十天半个月，潇洒的让人羡慕。
周围有人问她，就不怕老公一个人在家，被人勾走了？
她没有正面回答，而是说：“前些天遇到一位许久没见的老领导，他说我现在变化好大，身材越来越好了。在别人眼里这么优秀的我，有什么好怕的？”
她的这份笃定和自信，让人见了，都忍不住想给她点个赞。
但不是每个女人，都能如她这般。许多人到中年，却成为被老公嫌弃的那个，越活越焦虑，日子过得一地鸡毛。
同样是人到中年，为什么有些女人，还能被老公捧在手心里，有些却被嫌弃的一无是处？
今天这篇文章，我就来给大家分析下，这其中的原因。
01 不把精力全放在老公身上有位读者一直在后台给我留言，大致内容如下：
“都九点了，老公还没回来，怎么办，要不要给他打电话？”
“我给他发信息，半天了也没回我，你说他是不是烦我了？”
“我觉得老公要跟我离婚了，我跟他说话他都爱搭不理的，怎么办？”
她的留言几乎都是这样的内容，一开始我还很耐心的回她：可以打电话，没关系；一个信息没回而已，不会烦你的……
可是，她依旧给我留言，依旧是这样的内容。我不再回她，因为我发现，我“救”不了她。
她的生活就只有老公了，每一个细小的举动都牵动着她的心。而她掉进了这个旋涡里，再也看不到自己了。
这样的生活，无疑是“可悲”的。可以想见她的日子，恐怕是卑微的，讨好的，患得患失的，焦虑而内耗的。
她以老公为“天”，整天围着他转，把所有的精力都放在他身上，放在婚姻里。
可是别忘了，是人就有劣根性。越是不离开的，越是觉得能拿捏住的人，越是不当回事，男人亦是如此。
当你事事以他为中心，紧张他，在意他，他反而越“嚣张”，根本不把你放在眼里，而你也得不到他的在乎和付出。
你不懂得取悦自己，只会取悦男人的时候，你在他眼里，真的可有可无。
太好拿捏只会失去吸引力，而男女之间靠的是吸引，而不是讨好。
有句话叫做“不要把鸡蛋放在一个篮子里”，用来分散风险。其实对于婚姻来说也是一样的，不能把全部精力都放在男人这里。
你要学分“分散”，才能降低婚姻中有可能会出现的风险。比如，男人的变心。
至于分散，就是你要有自己的生活，不断的提升自己，把自己活得丰富多彩，混身充满了魅力和未知，以及无处不在的自信和底气。
这样的你，对男人来说才是有价值的，充满吸引力的。
02 时刻保持分寸感所谓“分寸感”，就是我们在婚姻里，凡事都要有个度，不能太过了。
因为“物极必反”，一旦过了，就会超出你的控制范围，反而出现不好的结果。
比如，在生活的一些细节上，希望对方下了班就回来陪你，收到信息必须要秒回，还不能只回复一个表情，或者“知道了”等等。
类似于这样的要求，其实就有点过了，对方大概率是做不到的。
这种要求，适合于热恋中的男女，却并不适合人到中年的老夫老妻。毕竟，早已没了新鲜感，也不可能保持恋爱时的热情。
或许你会说，老夫老妻就不讲爱，不讲仪式感了吗？当然不是。
爱要讲，仪式感也要讲，但你不能要求太高，用热恋时的标准要求他，那肯定做不到。你自己不开心，他也会烦。
再比如，你们因为一件事闹了别扭，对方哄也哄了，歉也道了，可你却不依不饶，还是跟他闹，甚至直接冷战，就是不理他。
这同样也过了，闹别扭实属正常，但一定要学会见好就收。
如果对方愿意低头，愿意认错哄你，那就要趁机和好，毕竟不是什么大事。
但你若不依不饶，上纲上线，只会把一件小事变成大事，反而伤害了关系。
再比如，男人变心，认识到错误后主动回归，各种的表现求原谅。
这时候，你可以惩罚他，但一样不能太过。
之前有位读者，她惩罚的方式是，老公下班回来后，必须在小卧室里跪一个小时。
一开始老公照做了，但跪了半个月，她还是不满意，扬言要让老公跪一年。结果，老公直接不干了，说随她便，不行就离婚。
这就是惩罚太过的结果，你把男人的自尊心随便放在地上踩，那他势必会反抗。
所以，婚姻里我们时刻要保持分寸感，别因为太过，反而让自己招人烦。
03 懂得考虑对方的感受我们在保持分寸感的同时，还要学会换位思考，多去考虑对方的感受。
婚姻越过越糟糕，很多时候就是太把自己的感受当回事，忽略了对方的感受。
就像上面说到的例子，你想要很多很多爱，就要求对方如热恋时一样对你。
你情绪一上头，只顾自己闹的痛快，劈头盖脸的发泄；你被对方伤到，就想尽一切办法去报复，去惩罚，怎么狠怎么来。
这些时候，你全都以自我为中心，完全不考虑对方的感受。
可是，即便你占理，即便你受了委屈，可如果只考虑自己，不考虑对方，就有可能火上浇油，反而让事情变得更糟。
毕竟，对方也是个活生生的人，他也有情绪，也有感受，不可能随你践踏。
就算是他错了，若是超出了他的承受范围，他也会反抗，或者直接破罐子破摔。
那么，别说他会把你捧在手心里了，恐怕只会恨你，怨你。
人到中年，婚姻已然步入平淡，这个时候更该多些收敛和小心。毕竟，新鲜感没多少了，耐心也没多少了。
如果你希望，老公还能待你如初，或者让他紧张你，上面说到的这些细节，就一定要注意，不要给自己挖坑。
今天的文章就到这里了，婚姻里遇到困扰，可以来找我，我来帮你。
