“老的慢”的女人,大多数都爱吃这8种菜,看看有没有都吃过

鹤怡锦绣 2024-09-05 19:30:34

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

板栗马蹄炖鸡肉

准备食材:鸡肉,山药,马蹄,红枣,葱花,姜片。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。

2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。马蹄削掉外皮,洗净后沥干水分。

3、将鸡肉、山药、马蹄、红枣、姜片放入锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

4、煮好后,加入食盐调味,撒上葱花点缀,搅拌均匀即可出锅开吃。

海带排骨汤

所需食材:排骨、海带、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉

制作方法:

1、首先把排骨剁成小段,清洗干净后倒进锅内,加适量水和一勺料酒,煮出浮沫撇掉,再捞出排骨冲洗干净。排骨放进砂锅,再放入生姜片、葱段、热水,大火煮开后调小火,焖煮40分钟。

2、海带泡发洗净,切成小块,开水入锅煮两分钟,再将海带放入砂锅中,继续焖煮二十分钟,最后加盐、胡椒粉,煮五分钟即可出锅。

番茄毛豆炒肉末

准备食材: 番茄、毛豆、瘦肉、蒜末。

做法步骤:

1、瘦肉清洗好,然后剁成肉末备用,接着把番茄清洗干净,再切成番茄丁准备好。

2、清洗干净毛豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入肉末一起翻炒,然后加入料酒和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

4、接着倒入番茄和毛豆一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。

5、最后淋入少许的清水一起焖煮三分钟左右,接着大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

芹菜黑耳虾仁炒百合

材料:鲜百合100克,芹菜50克,黑木耳50克,胡萝卜50克,虾仁100克,蒜末适量,盐、胡椒粉、生抽适量。

具体步骤:

1. 先将鲜百合剥片,用清水洗净,芹菜切段,黑木耳泡发后切丝,胡萝卜切片,虾仁洗净沥干。

2. 热锅凉油,加入蒜末炒香后,倒入虾仁煸炒至变色,然后将其盛出备用。

3. 重新热油,依次放入芹菜、胡萝卜、黑木耳翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味;最后加入百合和虾仁,快速翻炒均匀,淋上少许生抽调味,出锅即可。

排骨山药薏米胡萝卜汤

食材:排骨、胡萝卜、山药、薏米

做法:

1、排骨冷水下锅加葱结姜片焯水备用

2、薏米清洗干净,提前泡水,所有食材放进炖锅,加适量清水炖煮1小时,出锅前加入适量盐调味即可。

桂圆当归猪腰汤

原料 猪腰 500 克,桂圆肉 30 克,当归 20 克,红枣 10 克。

调料 精盐 1 小匙。

制作步骤

1 猪腰洗净,剖成两半,去尽腰臊,再切成条状大块,放入沸水锅焯烫至熟嫩,捞出用凉开水浸透,沥净水分。

2 当归、桂圆肉浸泡,洗净;红枣去核,洗净。

3 将适量清水放入煲内煮沸,加入猪腰、当归、桂圆肉、红枣烧沸,改用小火煲 1 小时,加盐调味,出锅装碗即可。

四季豆烧鸭子

原料: 四季豆 1小把 鸭子 半只 四季豆 1小把 姜片 1小块 冰糖 1小块 香叶 1片 八角 1个 干辣椒 3个 花椒 少许 高度白酒 1勺 料酒 1勺 生抽 1勺 油盐 少许

制作: 1. 烧锅水,将准备好吃得鸭子块冷水下锅焯煮,加入少许姜片和高度白酒去腥,焯出血沫后捞出备用;

2. 热锅凉油, 将鸭子块放入锅中煸炒干水分,至微微出油,加入少许姜片、桂皮等大料放进锅中翻炒均匀;

3. 加入料酒、酱油进锅翻炒均匀,加入少许水炖煮,加盖炖煮25分钟;

4. 加入四季豆进锅翻炒均匀后继续五分钟,最后加入适量的盐和胡椒粉调味翻炒均匀后大火收汁即可。

番茄鲫鱼汤

食材:鲫鱼、番茄、生姜、香葱、料酒、食用油、盐

做法:1,鲫鱼去腮、去鳞去内脏,用料酒腌制5分钟,沥干水分。

2,热锅放油,放入鲫鱼煎到两面微微焦黄,盛出来控油。

3,番茄切成小片,生姜去皮切丝,香葱切长段。锅热放油,放入番茄、姜丝和一部分葱段炒到变软,加2碗水大火煮开。

4,加入煎过的鲫鱼,再次煮开,转中火加热煮到汤汁变浓白,加盐调味,出锅前撒上剩下的葱段烫到断生。

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