中秋团圆夜,这8道菜必备!好吃又实惠,营养美味,色香味全!

鹤怡锦绣 2024-09-08 17:58:47

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

丝瓜木耳炒虾仁

材料:丝瓜200克;干木耳50克;虾仁200克;大蒜2瓣(切片);生姜1小块(切丝);生抽1汤匙;盐适量;食用油适量

做法:

1. 准备食材:干木耳用水泡发,清洗干净,撕成小块。丝瓜去皮切片。虾仁清洗干净,背部剪开去虾线。

2. 炒虾仁:热锅凉油,油热后放入虾仁,炒至变色熟透,盛出备用。

3. 炒丝瓜木耳:同锅中加入少许油,放入大蒜和生姜炒香。加入丝瓜片和木耳,翻炒2-3分钟,至丝瓜变软。

4. 合并炒制:将炒好的虾仁放入锅中,与丝瓜和木耳混合翻炒均匀。加入生抽和盐调味,继续翻炒1-2分钟。

5. 完成:炒至所有食材熟透,即可出锅装盘。

茭白炒肉丝

食材准备:茭白、瘦肉、青椒、蒜末、姜末、干辣椒。

制作步骤:

1. 瘦肉切丝,加料酒、生抽、淀粉和油拌匀腌制。

2. 茭白去老皮切丝,青椒去蒂切丝。

3. 锅热油,加入蒜末、姜末和干辣椒炒香,加肉丝翻炒至变色,再加入茭白和青椒翻炒。

4. 最后加盐、生抽和鸡精调味即可。

南瓜蒸排骨

准备食材: 南瓜、排骨、蒜末、剁椒、葱花。

做法步骤:

1、排骨剁成小块清洗干净,然后加入蒜末、剁椒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2、用食盐搓洗干净南瓜,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再冷水上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮四十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

丝瓜炒鸡蛋

食材:丝瓜,鸡蛋,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,放入食盐抓匀。鸡蛋打入碗中搅散。

2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入蒜末炒香,然后放入丝瓜翻炒一会儿,然后淋入清水焖煮两分钟煮熟。

4、丝瓜炒熟后,放入鸡蛋翻炒均匀,加入胡椒粉和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

苹果雪梨猪骨汤

食材:猪骨适量(买回来的猪骨最好先用水泡一下,去掉血水)、苹果1个、雪梨1个、麦冬、百合各一小把、无花果几颗(增加汤的甜味和营养)、南北杏仁一小把

做法:

1、把猪骨洗干净,放入锅中,加水烧开。水开后,你会看到一些灰色的泡沫浮在水面上,那些都是血水和杂质。用勺子把这些都撇掉,然后把猪骨捞出来,用冷水冲一下。

2、苹果和雪梨都去皮、去核,然后切成大块。麦冬、百合、无花果和南北杏仁稍微洗一下。

3、找个大点的炖锅,把所有材料都放进去,然后加水。水要加到差不多能淹没所有材料。接着,开小火,盖上锅盖,让它慢慢地炖。

4、大约炖一个半小时后,你可以尝尝汤的味道。如果觉得淡,就加点盐。但如果你喜欢原味的清甜,也可以不加盐。再炖十分钟,关火,搞定!

5、猪骨一定要先焯水,这样炖出来的汤才会清澈,不会有腥味。苹果和雪梨不要切得太小,否则炖太久会变得太烂。炖汤的时候,火一定要小,这样炖出来的汤才会更加浓郁。

蒜泥猪耳

原料 猪耳 250 克,香葱 50 克。

调料 精盐、味精、熟芝麻各 1 小匙,白糖 1/3 小匙,酱油、醋、红油各 2 小匙,蒜泥 1 大匙。

制作步骤

1 猪耳冲洗干净,放入加有姜、葱、料酒的沸水锅中烧沸,改用小火煮至完全成熟。

2 捞出猪耳晾凉,切成薄片;香葱择洗干净,切成 3 厘米长的段。

3 盆中加入精盐、味精、白糖、醋、酱油、蒜泥、熟芝麻、红油调匀,放入耳片、香葱段,充分拌匀,装盘上桌即可。

魔芋炖泥鳅

原料: 泥鳅 1盘 魔芋 1小块 姜 1小块 蒜 1小碟 豆瓣酱 1勺 生抽 1勺 料酒 1勺 葱花 少许 油盐 少许

制作:1. 热锅凉油, 将泥鳅放进锅中去煎,将泥鳅的双面煎至金黄;

2. 加入姜片和蒜瓣进锅继续煎一下,加入1勺豆瓣酱进锅翻炒均匀;

3. 加入魔芋块进锅翻炒均匀,加入少许生抽和料翻炒均匀;

4 加入少许水炖煮五分钟,最后加入适量的盐调味大火收汁盛入盘中,撒上少许葱花即可。

菌菇蒸鸡翅

食材:

鸡翅:6个、西红柿:1个、蟹味菇:半包、姜丝:适量、生抽:1勺、蚝油:1勺、松茸鲜:少许、葱花:少许

步骤:

1. 鸡翅洗净,对半切开。西红柿切成块,蟹味菇洗净。

2. 鸡翅放入碗中,加入姜丝、生抽、蚝油和松茸鲜,抓匀腌制30分钟。

3. 蒸碗中先放入切好的西红柿,然后放入洗净的蟹味菇,最后放上腌制好的鸡翅。盖上盖子,大火蒸25分钟即可。出锅后撒上葱花即可。

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