初中一般上午4节课，加上早自习，一共5节课，下午一般3节课，有的是4节课，一天八节课，最多也就9节课。大部分初中学校的作息都应该是这样的。

有的初中上晚自习，晚自习一般两节，也就是一天总共10节课或者11节课；有的初中没有晚自习，但是会布置家庭作业，学生学习的时间差不多也相当于10节课左右。

一般来说，初中上晚自习的话，一天的课不会少于10节，不会多于11节。要是多于11节，课程就会显得非常密集，学生疲劳程度可能会翻倍，有的学生恐怕承受不了了。

而一所乡镇初中作息曝光，竟然安排了14节课，具体情况是：早读一节，上午5节，下午5节，晚自习三节，总共14节。

学生要5点50起床，6点10分进教室，上午12点10分放学，下午6点10分放学，晚自习9点20分放学。这个作息时间对初中生来说过于紧凑了，被老师称为“变态作息”。

初中生正是长身体的时候，学习强度这么大，有人担心学生读完三年初中根本长不了个子，其实长不长个子可能还是其次，严重的可能会影响学生的心理健康。换句话说，如此“变态”的作息对学生来说真是一种摧残。

还有一些初中学校，虽然没有上面学校的作息离谱，但也够让人无语的。

山东一乡镇初中学校的作息很有特点。一是，学生要五点半起床，这在初中学校中恐怕也是独一份；二是，在上第一节正课之前，有一个45分钟的早读，还有一个30分钟的“入静”，“入静”应该是无声自习课，也不知道一大早为什么会让学生默默自习，这样确定学生接下来的几节课不打瞌睡吗？

我们来看看北京学生的作息，就知道上面的作息有多“奇葩”了。

北京理工大学附中分校的作息是这样的：学生7:40到校，上午四节课，下午三节课再加一个课后辅导，下午5:30放学，初一初二的学生没有晚自习。这样的作息看起来就轻松多了，而且学生该上的课也都上了，该学习的内容一点儿也没落下。

这是北京另一所初中学校的作息，人家学生上午也是八点上课，下午上完两节辅导课放学，此时才五点半。

十几岁的学生正处于身体和心智发育的关键时期，合理的学习活动时间分配和适当的休息对学生的成长很重要。学校在安排作息时是否应该充分考虑学生的身心健康？

长期紧张、高压的作息，可能会在某种程度上影响学生的情绪和、心理和学习问题，还可能影响他们的性格发展。

而合理的作息安排不仅能够提高学习效率，还能培养他们良好的时间管理能力和自律习惯，也有助于学生的全面发展和身心健康。

大家怎么看？

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