一、搂掌的基本要领动作特点：左掌起始：以左搂为例，左掌从右胸前开始，掌心斜向后。弧形运动：手臂沿弧形路径向下、向左划动，最终到达左胯外侧。掌心方向：最终掌心向下，掌指向前，体现太极拳“弧形运动”和“力达梢节”的特点。身体配合：搂掌时，身体要通过转腰、拧脊来带动手臂的运动，而不是单纯用手臂发力。动作要连贯、流畅，避免僵硬，做到“劲由内换”。发力特点：搂掌的发力主要来自腰部的转动和腿部的支撑，力量通过身体的放松传递到手掌。动作过程中，身体重心要保持稳定，避免失去平衡。实战应用：搂掌主要用于防守，化解对方的进攻力量，将其引导到身体的侧面或下方。同时，搂掌也可以为后续的反击创造机会，例如通过搂掌引导对方力量后，迅速反击。二、陈式太极拳的搂掌特点动作描述：起始位置：左掌从右侧脸颊开始，外旋弧形向下划弧。缠丝劲力：手臂在运动过程中带有缠丝劲，即通过手臂的旋转和螺旋运动来引导力量。旋腰转脊：动作在旋腰转脊的带动下完成，体现陈式太极拳“腰脊为轴”的特点。发力特点：陈式搂掌强调缠丝劲和爆发力，通过腰部的拧转和腿部的蹬地力，将力量瞬间传递到手掌。动作过程中，身体的重心要随着腰部的转动而移动，做到“步随身换”。实战应用：陈式的搂掌适合近身搏击，通过缠丝劲的引导，可以更好地控制对方的手臂，同时寻找机会进行反击。
