俗话说：不通则痛。其实我们身体之所以出现疼痛，都是由于不通而引起的，比如说腰疼，腿疼，脖子疼等等。那又是什么引起的身体不通呢？今天我就一次给你讲清楚，并教你如何彻底改善。
第一个原因：气滞现在很多人压力比较大，很容易出现肝郁的现象，从而导致体内气机运行不畅，堵在体内，那这时候就会容易出现身体疼痛的现象，而且一生气就容易肚子疼，胸口闷，面对这种情况，调理就需要疏肝理气，可以参考逍遥散。
第二个原因：湿气。湿为阴邪，很容易顺畅体内阳气，阻碍气血的运行，气血运行不畅了，那身体自然也就出现疼痛的现象了，不过这种疼痛一般不是很明显，主要就是胀痛，身体沉重，类风湿就是这种，这个时候调理，就需要祛湿了，可以参考参苓白术散做加减。
第三个原因：气血不足。中医有句话常说：不荣则痛。这说的就是当体内气血不足的时候，不能滋养我们身体，亚辉出现疼痛的现象，一般这类人还会伴有头晕头疼，乏力，容易会出汗，懒得说话等现象。出现这种情况时，就需要滋补气血了，可以参考八珍汤。
第四个原因：寒邪寒主收凝，你看天气寒冷时河水会结冰，水流不动，同理我们人体也是一样，寒邪侵入体内时，体内气血也会运行不通，这个时候就会出现身体疼痛的现象，这类人一般在天气转凉时疼痛会加重，这个时候，调理就需要以驱散寒邪为主，可以参考真武汤来调理。
最后一个原因：瘀血瘀血引起的疼有个明显的特点，就是多半为刺痛，而且疼痛的位置不固定，它就像一个定时炸弹，其实像很多心脑血管疾病也都是血瘀引起的，面对这种情况，调理的时候就需要活血化瘀，可以参考血府逐瘀汤来调理。
引起身体疼痛的原因主要有以上五种，快看看你属于哪一种？好了，以上就是我今天所分享的内容了，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！
