我们知道春天是养肝的最好时机，但是该如何养呢？很多人在选择养肝护肝的药时都很发愁，不知道自己适合哪个，今天我就教大家如何通过舌象，来正确养肝。

如果你舌两边比较鼓胀，舌中间裂纹明显，而且平时脾气急躁，胃口也不好，消化功能差，大便也不成型，那这多是肝郁脾虚了。

因为肝木克脾土，肝不好也会影响到脾胃，从而出现以上现象，这个时候调理不仅需要疏肝，同时还要健脾胃；而逍遥散中柴胡，白芍疏肝，白术和茯苓可以健脾胃，那这个时候选择逍遥散再适合不过了。

像有的人不仅舌两边鼓胀，而且还发红，舌面舌苔很少，平时身体比较燥热，晚上失眠盗汗，头晕耳鸣，那这多是肝郁时间久了，导致肝郁化火，肝火进而损耗肾气引起的，换句话来说也就是肝肾阴虚，这个时候调理不仅需要清肝火，还需要滋肝阴。可以参考杞菊地黄汤来加减。

如果你不仅舌两边鼓胀，同时还发白，平时动不动就头晕眼花，浑身没劲，而且记忆力也大不如从前，那这个多是肝血不足了，这个时候可以使用乌鸡白凤丸来调理。很多人一听到乌鸡白凤丸都认为是女性用药，其实只要是气血不足，肝血亏虚等情况都可以使用。

好了，以上就是我今天所分享的内容了，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！