大家好，我是中医刘家福！身体是不是健康的，有时候一看舌头就知道，正常情况下，我们的舌头应该是淡红而润泽的，表面有层薄白的舌苔，但现在很多人的舌头都是胖大，有齿痕的，这在中医看来，说明体内是有毒邪聚集的，不是痰湿，就是血瘀，而这种体质，非常容易长结节、囊肿，可能十个里有七八个都会长这种包块。

舌头之所以有齿痕，是因为舌体胖大，被牙齿压迫形成的印记，而舌体胖大，是因为湿气蕴结导致的，湿气产生的原因，我之前说过很多次了，主要就是因为脾虚，运化失常导致了水湿停滞，日久生痰，而痰浊的性质非常黏腻，如果越聚越多，不断的堆积在一起，就会生成结节、囊肿、息肉等包块，如果黏腻的痰湿，阻碍到了气血运行，那么还会形成血瘀，而血瘀和痰湿互结在一起，包块会变得更加顽固难除。

一般来说，脾虚湿气盛的人，舌头胖大，齿痕明显，苔是厚白的，平时可能会有便溏、腹胀、身乏体重等症状，那么这时就应该及时的健脾祛湿、行气化痰才行，得让脾胃运化恢复正常，截断湿气生成，同时把体内的痰湿毒邪排出体外，这样才能避免结节、囊肿形成。

用药方面，可以选择用山药、茯苓、黄芪、党参、白术，都是补脾健脾效果很好的中药，其中白术和茯苓还有祛湿的效果，如果觉得祛湿的力度不够，可以再加味一些苍术、佩兰等。化痰方面，可以根据自身的症状，有针对性的选择贝母、半夏、瓜萎、竹茹等，最后配伍泽泻和大黄来利水泻下，帮助把体内的痰湿通过大小便排出体外。

如果体内痰湿久聚，造成血瘀了，那么舌下的脉络可能是发紫的，舌头上还会有瘀斑，这时就要在以上用药的基础上，再加味活血、化瘀、行气的中药了，可以用桃仁、鸡血藤、川芎、红花、土鳖虫、三七来活血化瘀，加味木香、郁金、枳壳来行气，只有加速气机的流通，才能让血液运行起来，一方面防止血瘀形成，一方面加速把已经存在的血瘀排出体外。

如果说体内已经长了结节、囊肿等包块，那么还需要加味一些软坚散结的中药，比如牡蛎、昆布、夏枯草等，加大软化包块的力度，这样整方的功效就比较全面了，临床根据患者的具体情况，有针对性的随方加减，效果会更好些。

好了，今天就先分享到这，如果有相关问题，可以给我留言。