适合夏天吃的凉拌黄瓜竹轮来了～请收藏！

今天晚餐长这样 哈喽～大家好呀～[萌萌哒R] 今天跟你们分享黄瓜竹轮吃法～这道菜特别适合夏天～ 这是清清淡淡又香喷喷的凉拌菜～ 用简单的酱汁轻轻搅拌均匀即可~ 虽然作为小菜也好，但作为减肥食谱，是值得强烈推荐的菜品。 饱腹感超级棒的~ 想吃的清淡菜的姐妹们～一定一定试试～[萌萌哒R][飞吻R] ⏰15分钟 🥕准备食材：黄瓜2个，竹轮3个 🧂酱汁：蒜泥1勺，香油1勺，生抽2勺，苹果醋2勺，梅子汁2勺，芝麻4勺 👉芝麻一定磨细一点～这样芝麻的香味才出来～ 👌没有梅子汁可以放1勺白糖 [拔草R]做法： 1.黄瓜切成片后放入1/2盐腌制10分钟。挤干水分备用。 2.解冻后竹轮放入开水了泡5分钟左右后捞出来。切成丝。（请见图片） 3.碗里放入黄瓜和竹轮，酱汁一起搅拌就可以啦～ 尝一下咸淡，如果有点淡了放一点盐～ 👍家里有拌饭专用的紫菜碎的话可以放入3勺一起搅拌～这样做孩子们很喜欢～ 👸喜餐：喜欢更清爽又辣辣味道的话放芥末1勺一起凉拌吧～和酒很搭配～