你知道吗，咱们的身边藏着一个“补脾王”，它就是苍术！

中医自古就有苍术是“祛湿健脾圣药”的说法，它主入脾胃两经，擅长燥湿健脾，不仅可以祛除脾胃里面的湿气，还能祛除全身上下、从表到里的湿气，另外苍术气味雄列，药性可以走遍全身，所以如果能灵活运用，不仅能祛湿化痰、补脾升阳，还能提升正气，增强免疫力！接下来就来教大家如何用！

首先如果你感觉平时脾胃的功能比较差劲，总是吃一点东西就肚子胀、不消化，或者消化不良，而且腹胀腹痛，打嗝放屁多，大便总是不成形等等，这时候就可以搭配上党参来益气健脾燥湿，增强脾胃的运化功能；如果肚子胀的明显的，可以加上厚朴来行气除胀

其次如果脾气虚发展成了脾阳虚，平时除了食欲不振，消化不良之外，还有吃凉的就会肚子疼，手脚冰凉，精神不振，经常拉肚子，甚至夹杂未消化的食物等，这时候就可以搭配上干姜来温补脾阳

那如果说脾虚时间久了，导致湿气聚集成了痰湿，这时候就会表现出身体困重，嗓子痰多，头晕昏沉，头面部爱出油，大便粘腻不爽，舌苔厚腻等情况，这时候可以搭一味陈皮来燥湿化痰

最后脾虚发展到一定地步时，由于脾土不生肺金，也会导致肺气虚，而肺气虚的人，卫气虚弱，免疫力就比较差，平时动不动就感冒生病，还伴有胸闷气短，少气懒言，气喘等情况，这时候就可以搭配上黄芪来补肺气，增强抵抗力

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医！