一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

爱吃的人运气都不会差，毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾，更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版凉拌豆角。

凉拌豆角的历史可以追溯到古代，据说在南宋时期的文献中已有记载。豆角作为一种常见的蔬菜，在古代被广泛种植和食用。

豆角营养价值丰富，富含植物蛋白、碳水化合物、矿物质、多种维生素以及多种活性物质。

凉拌豆角作为一道源远流长的传统菜肴，承载着丰富的历史渊源和人们对美食的热爱。

几百年来，这道菜品以其清爽的口感和丰富的营养价值，成为人们夏日餐桌上的必备佳肴。

（1）先将长豆角切成均匀的小段，水开倒入长豆

（2）放一点盐和油，这是豆角翠绿不变色的关键

（3）煮个5分钟，捞出来，过一下凉水

（4）加蒜泥、干辣椒，一勺热油炝香，加盐，鸡精、生抽、陈醋、蚝油

（5）用您发财的小手翻拌均匀就好开吃，是不是很简单，你也收藏去做起来吧！

家常版凉拌豆角，营养爽口下饭好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧！