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这年头，大家都知道健康是个大问题，尤其是肺癌这种“隐形杀手”，常常让人防不胜防。那么，睡觉的时候，如果你身上出现一些异常，是不是该特别留意一下呢？

为了让大家更容易消化医学知识，我会用一些临床故事来让它变得有趣。老江是一位退休公务员，年轻时经历了无数次的加班和熬夜，仿佛在和“健康”这位老朋友打赌。

他的肺部情况总是让人堪忧，尽管他从来没有真正重视过。正因为年轻时的种种不良习惯，老江时不时就会感到肺部有点不适。

其实，到了这个年纪，很多人都知道，岁月不饶人，身体也会渐渐出现问题。

走在去医院的路上，老江嘴里念叨着：“我这次一定要好好检查，听说肺癌不痛不痒，真是让人心里发毛。”

毕阿姨闻言，立刻用手轻拍了拍老江的肩膀，满脸关切地说：“老江，你可别吓自己，医生肯定会告诉我们怎么回事的。”

老江两人排队等候体检时，他忍不住又开始喃喃自语：“我这肺部，别说疼，连打个喷嚏都怕。”

毕阿姨则笑着调侃：“你这肺部的‘恐惧症’是从哪儿学来的？明明就是个小毛病，非要上升到肺癌的高度！”

老江走进诊室，心里有些忐忑，但面上仍然保持着镇定。他坐下后，医生微微一笑，亲切地问道：“有什么需要咨询的呢？”

老江清了清嗓子，略带紧张地说：“医生，我听说肺癌不痛不痒，我总觉得自己有点不对劲，能不能给我详细说说？”

医生点了点头，认真地解释：“肺癌早期确实可能没有明显症状，但随着病情的发展，会出现一些警示信号。”

“尤其是睡觉时，若出现以下三种异常情况，就需要引起重视：首先，如果你发现自己晚上总是咳嗽，尤其是干咳，这可能是肺部出现问题的信号。

再说说，晚上要是突然感觉喘不过气来，特别是明明没做什么剧烈活动的时候，这事儿可得留心。还有啊，如果老是觉得胸口闷闷的，那可能是肺癌早期的信号之一。”

老江想，难道自己这些年没事儿的时候，真的是在“安然无恙”吗？

他急切地问医生：“大夫，这些症状是不是一出现就得去医院？是不是只要我有了这些感觉，就肯定得赶紧去检查？”

医生笑了笑，解释道：“并不是说你出现这些症状就一定是肺癌，但这些确实是需要警惕的信号。”

“建议每年进行一次全面的体检，尤其是吸烟者和有肺部病史的人，及时发现问题，才能对症下药。”毕阿姨在旁边听得非常认真，插话道：“那如果我老公出现这些情况，我该怎么办？”

医生耐心地回答：“首先，要带他去医院做详细的检查，CT扫描、胸部X光都能帮助排查；其次，日常生活中要注意饮食和作息，保持健康的生活方式，多吃些富含维生素的食物，比如水果、蔬菜，少吃烟熏、腌制类的食物。”

老江心里咯噔一下，连忙问：“那是不是我年轻时爱吃的咸鱼和腊肉也得少吃了？”医生微笑着点头，说道：“没错儿，有研究证明，老吃那些腌制食品确实跟肺癌风险挂钩。”

“哎哟，我这可真是要命啊！”老江一听，连连捂住了自己的心口，像是突然觉得胸口隐隐作痛。毕阿姨看着老江那副样子，不禁捂嘴偷笑：“你这是什么反应？难道是恐惧症又犯了？”

医生轻声笑道：“其实只要重视日常健康，保持良好的生活习惯，就不必过于担心。最重要的是，要保持积极的心态，别让自己总是活在焦虑中。”

老江点点头，心里稍稍放松了一些。就这样，夫妻俩在医生的建议下，开始了他们的健康之旅。

他开始和毕阿姨一起讨论，如何才能让自己的肺部恢复到一个健康的状态。他们决定每晚都要散步，增加锻炼，甚至还计划去参加一些健身课程。

随着体检的深入，老江的心里也渐渐有了底。老江忽然觉得，生活不仅仅是享受美食和悠闲的退休生活，更是为了拥有一个健康的身体，去享受生活的每一个瞬间。

虽然肺癌这条路走起来有些艰难，但老江知道，只要心态放平、生活规律，前方的路一定会更加光明。

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[1]宋佳俊.从守正治气法论肺癌术后肺部并发症治疗策略,中国实验方剂学杂志,2024-06-03