高血脂是常见的慢性疾病，又发因素有很多，例如经常摄入高油脂的食物，饮酒以及久坐不动等等。

一般而言，当患有高血脂后，及时的服用相关的药物确实能达到不错的效果，可如果没有注意饮食事项，病情又会越来越重。

尤其是鸡蛋这种食物，其中富含人体所需的蛋白质，但因为胆固醇含量高，所以高血脂患者才很好奇，当患病后若是每天吃一颗鸡蛋究竟会有什么样的后果呢？

患高血脂后，每天吃一个鸡蛋会怎样？

日常生活中，很多人先入为主的觉得患有高血脂疾病后不能吃鸡蛋，因为大家觉得鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量过高，容易加重病情。但事实并非如此，因为鸡蛋当中的蛋黄经过肝脏代谢之后，并不会在血管当中累积，这样自然不会加重高血脂病情。

除此之外，鸡蛋中含富含蛋白质，维生素，矿物质以及卵磷脂，既能够补充营养，同时还可以降低胆固醇带给血管的影响。因此，如果病情控制得当的情况下，每天吃一颗鸡蛋并不会给身体带来不利的影响。

高血脂患者真正应该注意的是以下几种错误的生活习惯。

1.避免饮酒

虽然酒精是一种饮品，但它的热量也很高，如果患有高血脂疾病后饮酒的话，则容易导致脂类物质囤积在血管内。除此之外，酒精进入人体之后，还会促使血管急剧收缩，加速心脏跳动的速度，长期以往势必会给血管健康造成威胁。

2.重口味饮食

重口味食物虽然满足了口腹之欲，但因为食盐的主要成分是氯化钠，一旦摄入量超标，不仅会升高血压以及给肾脏带来损伤，同时还容易破坏血管内壁，进而加速胆固醇，甘油三酯等物质的堆积。

所以，制作食物过程中应该少放盐，同时多吃新鲜的蔬菜水果，例如黄瓜，大白菜，西红柿等等，这样便能够加速代谢以及扩张血管，防止血管堵塞的问题发生。

3.摄入过多精细的食物

所谓的精细食物其实就是日常生活中常见的米饭馒头等，尽管这些食物能够增强饱腹感，但是消化速度比较慢，容易引起便秘的问题。

而便秘情况出现之后，患者往往会有使劲排便的行为，进而也会升高血压，使得本身就不健康的血管受到更严重的损伤。因此，患有高血脂后一定要控制精细主食的摄入量，多吃些粗粮，这样才能够加速肠胃蠕动，预防便秘。

总而言之，从医学的角度来说，高血脂的确并不是很严重的疾病，但如果没有注意饮食事项，则容易加速病情发展，甚至诱发冠心病，脑中风等病发症。

因此，生活中一定要遵循清淡饮食的原则，并且多吃粗粮。除此之外，有关于很多人好奇的高血脂人群吃鸡蛋会有什么影响这一问题，上文的内容也做出了详细的。