葱油鲍鱼|鲜美嫩滑,简单易做的海鲜佳肴

努力的荳荳子 2025-01-26 09:11:21

宝子们,今天教大家做一道鲜美嫩滑、简单易做的葱油鲍鱼。这道菜将新鲜的鲍鱼与葱油的独特香气完美结合,不仅色香味俱全,而且制作过程非常简单,特别适合家庭聚餐或节日餐桌上的主菜。跟着下面的步骤,轻松在家做出让人赞不绝口的葱油鲍鱼吧!

食材准备:

主料:新鲜鲍鱼6只(根据大小和个人需求调整

辅料:大葱1根,小葱适量,生姜几片,蒜3瓣,生抽2勺,蚝油1勺,白糖半勺,盐适量,食用油适量

制作步骤:

1. 处理食材:

鲍鱼处理:

将新鲜鲍鱼用刷子仔细清洗干净,去除表面的泥沙和杂质。

用小刀轻轻撬开鲍鱼壳,取出鲍鱼肉,去除内脏部分(黑色的部分),并用清水冲洗干净。

在鲍鱼肉表面划十字花刀,这样更容易入味。

其他配料准备:

大葱切段;小葱切葱花;生姜切丝;大蒜拍碎备用。

2. 焯水处理:

锅中加入足量清水,放入姜片和少许料酒,水烧开后将处理好的鲍鱼肉放入锅中焯水约30秒至1分钟,捞出立即放入冰水中冷却,以保持鲍鱼肉的嫩滑口感。

3. 调制葱油酱汁:

在一个小碗中,混合生抽、蚝油、白糖和少许盐,搅拌均匀制成葱油酱汁备用。

4. 炸葱油:

锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入大葱段和蒜末,小火慢炸至金黄色捞出备用,这是为了让葱油更加香浓且不会太辣。

剩余的葱油留着后续使用。

5. 蒸制鲍鱼:

将焯过水的鲍鱼肉放回鲍鱼壳中,整齐地摆放在盘子里。

每个鲍鱼上淋上适量调好的葱油酱汁。

锅中加水烧开后,将装有鲍鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸约3-5分钟,直到鲍鱼完全熟透但仍然保持嫩滑口感。

6. 最后调味与装盘:

蒸好后小心取出盘子,撒上之前炸好的葱段和蒜末,再撒上一层新鲜的小葱花点缀增香。

另起一锅,加热剩余的葱油至冒烟,迅速淋在葱花上,激发出浓郁的葱香味。

7. 享用美味:

把蒸好的葱油鲍鱼盛出,搭配一碗热腾腾的白米饭简直是绝配!

现在,一份鲜美嫩滑、简单易做的葱油鲍鱼就完成啦!它不仅是一道美味佳肴,更是一份满满的温暖和爱意。无论是作为日常餐桌上的主菜还是招待客人时的特色菜肴都非常合适!💖

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小贴士:

鲍鱼选择:建议选择新鲜的鲍鱼,这样口感更好。如果买不到新鲜的鲍鱼,可以使用冷冻鲍鱼,解冻后同样美味。

焯水技巧:焯水时间不宜过长,否则鲍鱼肉会变老,影响口感。焯水后迅速放入冰水中冷却,能更好地保持鲍鱼的嫩滑。

葱油制作:炸葱油时要用小火,并且不断搅拌,防止葱段和蒜末过早变焦影响口感。

蒸制时间:蒸制时间根据鲍鱼的具体大小和个人喜好调整,喜欢更嫩一点的可以适当缩短时间。

健康提示:虽然鲍鱼富含优质蛋白质,但胆固醇含量较高,建议适量食用,尤其是高血脂人群。

希望这些步骤和小贴士能帮助你在家轻松制作出美味的葱油鲍鱼,享受这份独特的风味!

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