天气越来越热了
我们身边又出现了两种
“极端”的人类——
稍微动一下就一身汗的人
和不管怎么动都不咋出汗的人
这两类人之间
总是会为“到底谁更虚”
而争个不停
那么问题就来了
夏天特别容易出汗的人
和几乎不怎么出汗的人
到底哪个是“身体更健康”的呢
下面我们就分不同情况
来具体看一下
1-容易出汗的
提到“体虚”
很多男生就会自动联想到“肾”
又因为一些不靠谱的小广告
“汗多”也和“体虚”建立了联系
然后就形成了
“汗多”说明“体虚”
“体虚”说明“肾不行了”的
逻辑闭环
但是吧
我可以很负责任的告诉大家
出汗这件事
和“虚不虚”、“行不行”的
完全没有任何的关系
它只是身体的一个
正常的生理现象
跟“那方面”的能力
八竿子都打不着
至于为啥会“汗多”
需要具体看一下
到底是啥原因造成的
1-味觉性多汗
如果是吃饭的时候
特别容易出汗
那属于“味觉性多汗”
舌头上的感受器
和各种食物亲密接触时
会给大脑传递信息
促进排汗
这种一般是生理因素造成
并不能说明身体有啥问题
平时多喝温水、促进代谢
就能缓解症状
2-神经性多汗
如果是紧张、焦虑时
会“冒一头汗”
属于“神经性多汗”
可能是交感神经
比其他人的更活跃
情绪上有点啥小波动
就会传递信号刺激排汗
这种也不算啥毛病
3-原发性多汗
还有些人就是天生爱出汗
脖子、腋下、手心、脚心
总是黏黏的
这种“原发性多汗”
属于不同人的体质差异
基因决定的
跟身体“虚不虚”也没啥关系
4-继发性多汗
还有一种“继发性多汗”
明明没有感觉太热
也没怎么活动
但就是莫名其妙的一身汗
这种就和健康有点关系了
不过不是因为“体虚”
而是下面这几种可能——
第一种
得了甲亢
甲状腺激素分泌太多
导致大量出汗
第二种
得了低血糖
交感神经异常兴奋
导致大量排汗
2-不爱出汗的
“不爱出汗”的情况
大致可以分成两类
第一种是“天生的”
身上汗腺少、汗腺不发达
出的汗就是会比较少
这种没啥问题
第二种就比较异常了
明明感觉非常热
又或是刚进行了剧烈运动
但身上就是没啥汗
具体的原因
主要有以下几种——
1-甲减
这个问题女生发生的比较多
并且会随着年龄增加
甲状腺激素分泌不足
身体不怎么产热
就不太会流汗
2-神经损伤
也可能是神经方面的问题
交感神经不能正常传递信号
大脑接收不到相关刺激
自然就不会排汗了
3-皮肤问题
当然也有可能汗液有的
但没有正常排出来
像某些皮炎
鱼鳞病、皮肤萎缩等等
可能会导致汗腺被“堵住”
有汗也排不出来
综上所述
不管是汗多还是汗少
如果是先天的生理原因
那没什么好担心的
如果是其它原因造成
也都不能简单的和“体虚”画等号
而是要具体问题具体分析
至于如何判断自己的汗量
到底算不算正常
可以对照上面这个数据
大致估计一下~
博士一分钟,姿势涨不停
我是好奇博士
很高兴认识你