关于竹叶大家都不陌生，但大家不了解的是竹叶也是对付焦虑症的好帮手。李时珍曾在《本草纲目》中提到：“淡竹叶气味辛平，大寒，无毒；主治心烦、尿赤、小便不利、失眠等”

《日华子本草》也记载淡竹叶的功效包括“治热狂烦闷”。由此可见，竹叶具有清热除烦、清心利尿、助眠等作用。

而焦虑症在中医上属于“郁证”范畴，多因长期压力大，导致肝气郁结，气机不畅，郁久化火，热扰心神，从而出现紧张不安、烦躁易怒、失眠等症状。

因此用竹叶入汤，来帮助焦虑症患者来清除烦热再合适不过了。

记得我之前有位焦虑症患者，李女士，35岁，是一名销售人员。平时工作压力大，还经常加班熬夜，导致出现紧张不安、心悸、失眠、情绪低落、食欲不振等症状。

刚开始她并没有当回事儿，但持续了大半年后，症状越来越严重，去检查一看被诊断为焦虑症。

我详细辨证发现，李女士舌质偏红，舌苔薄白，说明患者肝郁气滞，影响心脾功能，从而演变成抑郁症。

于是为她开了竹叶安神汤：

竹叶，柴胡，白芍，酸枣仁，合欢皮，茯苓，白术，远志，生甘草。（根据患者情况开出，切勿盲目服用）

并叮嘱患者平时要多注意释放压力，避免熬夜，清淡饮食，并配合适当的运动，来帮助缓解焦虑。

患者服用7剂后，焦虑症状明显减轻，心悸、失眠、多梦等有所改善，情绪稳定，食欲增加，大便顺畅，小便颜色变淡。继续服用不到2个月后，焦虑症状基本消失，精神状态良好，恢复正常工作和生活。

我的思路是什么呢？

先用淡竹叶清心火，除烦热，助睡眠，患者心烦易怒、失眠多梦的症状，让患者焦躁的情绪平和下来；

再用柴胡疏肝解郁，白芍柔肝止痛，调和肝气，缓解肝气郁结所致的胸闷、胁肋胀痛的症状，让患者体内气血运行通畅；

再搭配酸枣仁养心安神，合欢皮解郁安神，二者共同养心安神，缓解心悸、失眠、多梦的症状，让患者睡个安稳觉；

再用茯苓、白术健脾益气，调和气血，改善患者食欲不振、大便干燥等症状；

再搭配远志安神益智，祛痰开窍，帮助患者恢复记忆力，安抚焦虑；

最后再用生甘草调和诸药，使得药效更能和谐发挥。

这样一来，肝郁得到疏解，脾运化正常，气血运行畅通，心神安宁，焦虑自然消散。

但需要提醒大家，每个人的情况是不同的，中医需要辨证，一人一方，一定要在专业中医师的指导下进行，切勿盲目服用。