28岁的小伙大伟，与妻子在去年完成了3年爱情长路，进入了婚姻的殿堂，二人的工作也做了调整，不再需要分居两地。新婚燕尔，二人似乎总有用不完的精力，说不完的情话，所以也是经常“亲密活动”到深夜，直到最近，大伟发现自己在亲密中总是有些力不从心，才将这种活动的频率降低了一些。但是这并没有缓解他的不适，反而尿频尿痛的情况越来越明显的了。
妻子劝大伟去看看医生，说别耽误了身体。这一看，大伟被诊断为前列腺炎。
年纪轻轻的，怎么会患上前列腺炎呢？
医生说，可能与他睡前2件事做太多有关系。
1、吃夜宵太多
很多年轻人都喜欢吃夜宵，吹着晚风喝点小酒，吃个烧烤，别提多惬意了。但是对于前列腺炎患者来说，若是体内已经有了炎症的话，还经常饮酒以及吃烧烤类食物的话，是会对前列腺产生一定刺激的，导致前列腺更难正常代谢，加重炎症情况的发生和发展。而且前列腺炎如果是在发生的早期的话，本来就没有很明显的特征，所以可能就是因为自己的不加节制，而促使了严重快速发展。
2、夫妻生活太频繁
年轻的小夫妻之间，按捺不住地多进行一些同房生活，似乎也是合情合理的事情。但是若是男方已经患有前列腺炎的话，则建议最好是有所控制。因为同房太过于频繁的话，会导致前列腺持续处于充血肿胀的情况，加重炎症的病情。
前列腺炎的出现，一般都是慢性的居多，在前期可能不会有什么明显的症状，等到症状明显了，却又似乎更难搞定。所以男性朋友们，一旦发现自己在什么时候变得小便频繁、夜尿增多、尿急尿痛或者夫妻亲密时力不从心等，都要高度重视，尽快就医检查。如有炎症，要及时消炎。
消除前列腺炎，除了日常要改掉一些诸如憋尿、长时间久坐、骑行等坏习惯之外，饮食的调理也是十分重要的。建议患有前列腺炎的男性，平时饮食上一定要清淡一些，不要吃太多油腻或辛辣食物，同时可以经常补充一些多糖、薯蓣皂甙、硒元素等营养物质，可以全面提升前列腺的免疫能力，促进毒素的代谢，加速炎症的消除。
同时患有前列腺炎的人，还可以经常做些深蹲运动和游泳等运动，也会对前列腺起到一个按摩的作用，有助于前列腺的代谢，辅助炎症的消除。
