先放上本周热门综艺播出表，方便大家参考，自行选择收看。
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周五推荐《乘风破浪的姐姐2》&《百变大咖秀6》&《王牌对王牌6》
《乘风破浪的姐姐》上周为第四次公演的最后一场比拼，三组姐姐分别带来《如燕》、《给自己的歌》、《起风了》的舞台，最终那英组排名第一，全员晋级总决赛，杨丞琳组、容祖儿组中，个人喜爱度排名靠后的袁姗姗、张馨予、江映蓉遗憾淘汰。本周迎来第五场公演，即总决赛，重新分组的两组姐姐会带来什么样的表演？最终会是几位姐姐组成新团？
《百变大咖秀》本周百变继续，“至尊女帝”李雪琴宴请八方，“狄仁杰”虎虎、“西域舞姬”曾可妮、“窈窕宫女”锤娜丽莎和张海宇前来赴宴。“X宝座”争夺正在上演，谁能获得这一荣誉？
《王牌对王牌》继上周重温经典剧《上错花轿嫁对郎》后，本周《欢天喜地七仙女》也将重聚王牌舞台。又是一次经典再现，期待本周的相聚。
周六推荐《怦然再心动》&《创造营2021》&《青春有你3》
《怦然再心动》本周黄奕、崔伟约会瑜伽馆，亲密互动之间，感情继续升温；陈越带蔡卓宜重回初见地点，并为蔡卓宜深情念诗；吴永恩为王子文准备惊喜，弹钢琴、唱情歌，最终能否献上一吻？
《创造营2021》上周为第二场公演舞台，专业方向考核。学员们通过不同的志愿进入不同的专业，并进行表演。在第二场公演中，刘彰、高卿尘共同成为撑腰王。本周比赛继续，新一阶段的规则会是怎样的？哪些学员可以继续前进？
《青春有你》上周开启小组对决，这一阶段比赛主要考核训练生是否能够完成团体表演，小组对决后，只有排名前35的训练生可以继续比赛。本周小组对决继续，训练生们需要克服重重困难完成表演。另外，小组对决的成绩也将现场公布。下一阶段考核，训练生们又会面临什么挑战？
周日推荐《极限挑战7》
《极限挑战》是东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目。本周第七季节目回归，雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、郭京飞、邓伦和黄明昊将在首期节目中和观众见面。本周极限男团换上滑雪服，展开一场“极挑动机运动会”。大家会有怎样的表现？
聊了这么多，希望对大家的选择有帮助。
