晚上睡觉总觉得嘴巴很干?是身体缺水吗?也可能是6种疾病的信号

小甜甜的笔记 2024-02-12 05:25:54

你有没有过这种感觉?就是晚上睡着醒来之后口干舌燥,特别难受,明明困的意很浓,还要爬起来找水喝,总是这样怎么能有一个好的睡眠呢?

偶尔一次,还可能是因为喝水喝少了,或者晚上吃了太咸太腻的食物,但是在改善了饮食、勤喝水之后,这种情况还是没有改善,可能问题就没有那么简单了。

那么,晚上睡觉总是觉得嘴巴很干,是身体缺水引起的吗?

普通情况下,嘴巴经常发干,通常是因为身体缺乏水分导致的,因为人体在缺水的时候,会刺激身体发出补水信息,这时我们就会觉得嘴发干,想喝水。另外还有可能是饮食不当或者精神压力大,导致身体上火,容易出现口干舌燥的感觉,这种情况呢,通过喝水没有办法及时改善,同时,还会伴随着口舌生疮的症状,需要调整饮食以及作息规律等来改善。

还有一些人喜欢用舌头去舔嘴唇,殊不知这样就会让嘴巴越舔越干,从而出现口干舌燥的感觉,也有一部分人在睡觉时习惯用嘴巴呼吸,这种情况也有可能导致口发干。

除了以上原因以外,如果经常在睡觉时嘴巴干,并且得不到改善,就有可能是六种疾病的"预警"!

第一种:糖尿病

糖尿病比较常见的一个症状就是容易口渴,这是因为长期的血糖偏高,会损伤到身体的其他部位,尤其是心脏、眼睛、神经、血管等。

第二种:枯燥症

枯燥症属于免疫性疾病,它的主要患病特征就是泪腺和唾液腺分泌减少,所以会导致经常觉得口干舌燥,尤其是睡觉的时候,无法及时的补充水分。除了口干舌燥,它的症状还伴随有口腔粘膜、舌头发粘,如果吃的食物不合适,比较干,也会导致不舒服。

第三种:甲亢

患上甲亢以后,甲状腺素浓度就会升高,这会让人在睡觉的时候也觉得很兴奋,使体内的新陈代谢速度变快,所以耗氧量也会增多,身体就会产生热量,这时就需要通过喝水来缓解。

第四种:肝胆问题

某些肝胆疾病也会使患者出现口干舌燥的感觉,同时嘴巴还会发苦,不管喝水多少都没法缓解,所以如果本身就有肝胆方面的问题,如出现这种症状的时候就要注意,是不是肝胆问题加重了。

第五种:肾脏问题

肾脏的其中一个作用就是调理机体内水和电解质的平衡,将废物代谢出体外,如果肾脏功能出现异常,就会引发很多肾脏疾病,比如肾盂肾炎,肾积水等。

这时肾小球的过滤机能就会异常,有可能引起机体缺水,如果是在白天,可以通过补充水分来缓解,但到了晚上,因为进入睡眠没有办法及时补水,所以会出现嘴巴发干的情况,同时还会伴有浮肿的症状。

第六种:尿崩症

尿崩症属于并发症,通常与肾脏疾病挂钩,尿崩症的其中一个症状就是需要大量补水,如果没有及时补水,就会出现不同程度的口发干和口渴,而且患上尿崩症以后,夜尿也会明显的增加。

所以当发现自己经常在睡觉的时候口干舌燥,就要引起注意,如果通过喝水或者改善饮食和睡眠能够得到缓解,就没有什么大问题,但如果做了以上措施以后无法缓解,很有可能与上面提到的6种疾病挂钩,建议及时做检查,及时治疗。

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