街头小吃热量测评✅羊肉汤、凉皮、锅包肉…

宅小美食 2025-09-30 17:48:55

哈喽大家好呀！本期是常见的街头小吃热量，姐妹们点过名的羊肉汤和锅包肉也安排上啦~ 👉🏻羊肉汤热量低，蛋白质含量高，身材管理期还是蛮适合的！锅包肉热量比较高，每次1~2片就好啦！ · ✅本期测评包括： ➡️肉夹馍（肥瘦）：一个526大卡 ➡️白馍：一个244大卡 ➡️青海凉皮：一碗576大卡 ➡️胡辣汤：一碗183大卡 ➡️油饼：一个537大卡 ➡️贵州糯米饭：一份771大卡 ➡️锅包肉：一份839大卡；一块72大卡 ➡️羊肉汤：一份358大卡（羊肉139大卡｜肚包肉95大卡｜净汤124大卡）