大家好，我是王医生！俗话说：春天不养肝，满脸全是斑。像现在很多女性朋友，随着年龄的增长，脸上开始出现很多斑斑点点，在我看来，这和肝有很大关系，为什么这样说呢？

我们知道肝主情志，且春天对应肝，所以春天是最容易有肝脏和情绪上的问题，如果长期烦躁，情绪不佳很容易出现肝郁，这时体内气血运行不畅，产生瘀堵，反映在脸上就是斑点。所以，要想脸上没有斑，春天还是需要养好肝脏，但是该如何养呢？今天我就一次给你讲清楚。

如果你平时情绪不佳，动不动就心情低落，唉声叹气，双肋胀痛，那这多是肝郁了，这个时候调理就需要以疏肝理气为主，可以参考逍遥散。

但是如果你脾气比较暴躁，动不动就大发雷霆，而且总出现头晕头疼，嘴巴干苦，眼睛红肿，心烦失眠等现象，那这多是体内肝火太过旺盛而引起的，面对这种情况，则需要清泻肝火了，可以参考龙胆泻肝汤来做加减。

像有的人脸上斑不是很明显，但是脸色发白或蜡黄，而且平时看东西比较模糊，浑身乏力，手脚容易抽筋，那这多是肝血不足了，这个时候就需要滋补肝血了，可以参考八珍汤来做加减。

肝脏养好了，体内气血运行通畅了，那自然也就不会形成斑点了！好了，以上就是我今天所分享的内容了，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！