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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“白肺”？听着好吓人，它到底是啥？
最近，大家是不是经常听到“白肺”这个词？很多人一听就慌了：“是不是感染新冠就会肺变白？是不是疫苗打多了把肺打坏了？” 别急，咱们今天就来把这个问题掰开了、揉碎了讲清楚！
首先，“白肺”并不是一个严谨的医学术语，它其实是影像学上的一种表现，指的是肺部在CT影像上大片呈现白色，说明肺部严重感染、炎症或者渗出液增多，导致正常的肺泡结构被破坏。
简单来说，肺就像一个海绵，健康时充满空气，在CT上看是黑色的；但如果肺泡被炎症、感染的分泌物填满了，空气少了，影像上就会呈现白色，这就是所谓的“白肺”。
但！白肺≠新冠！ 许多严重肺炎，比如流感病毒、细菌感染、真菌感染，甚至肺部严重损伤，都可能导致“白肺”。所以，别一看到“白肺”就自动对号入座，要具体情况具体分析。
“白肺”是感染原始毒株导致的吗？回顾一下，新冠疫情从2020年初席卷全球，经历了多次病毒变异。最早的原始毒株（也就是最早发现的版本）确实会导致较高的肺部感染率，尤其是在老年人和基础病患者中，严重时可能发展成“白肺”。
但咱们要知道，病毒是会“进化”的，而新冠病毒的变异方向，主要是传播力增强，但毒性减弱。比如后来流行的奥密克戎，它的特点是主要感染上呼吸道，导致嗓子疼、咳嗽、流鼻涕等症状，但对肺部的攻击力比原始毒株小多了。
所以，现在感染新冠后出现“白肺”的情况，已经比早期减少了很多。换句话说，现在的“白肺”更多是和个人体质、基础病、免疫状态有关，而不是新冠病毒本身“变回原始状态”了。
“白肺”跟打疫苗有关系吗？这个问题很多人都关心，甚至有人担心：“我打了几针疫苗，会不会反而增加‘白肺’的风险？”
答案是——没有证据表明疫苗会直接导致“白肺”！
疫苗的作用是帮助身体提前认识病毒，激发免疫系统产生保护力，这样当真正的病毒入侵时，身体能更快作出反应，把病毒控制在“萌芽状态”。
如果你感染新冠后病情加重，甚至发展成“白肺”，主要原因可能是：
自身免疫力较弱（比如老年人、慢性病患者）感染病毒后没有及时治疗，病情进展过快本身就有肺部基础疾病，比如慢阻肺、肺纤维化等相反，打疫苗的人群整体上重症率和死亡率更低。所以，别被网上的谣言吓到，疫苗不是“白肺”的罪魁祸首，反而是帮你降低重症风险的“保护伞”！
哪些人更容易出现“白肺”？如何预防？虽然普通年轻健康人群感染新冠后发展成“白肺”的概率很低，但有些人确实需要格外注意：
1. 老年人和慢病患者免疫力下降的人，病毒进入体内后容易“畅通无阻”，感染更严重，进展更快。
怎么办？
尽早接种疫苗，尤其是加强针！注意保暖，减少感染风险，冬天尽量少去人多的密闭场所。2. 免疫力低下人群（比如长期服用免疫抑制剂的人）这类人群的免疫系统本来就“战斗力较弱”，感染后更容易发展成肺部炎症。
怎么办？
保持良好作息，增强免疫力，比如规律睡眠、均衡饮食、适量运动。一旦感染，及时就医，不要拖到病情加重！
3. 吸烟者和有肺部基础病的人长期吸烟会破坏肺部结构，让肺泡受损，一旦感染，情况可能会更严重。
怎么办？
戒烟！戒烟！戒烟！（重要的事情说三遍）保持空气流通，减少接触污染空气，尽量避免二手烟、油烟、雾霾等刺激物。
如果感染了，如何判断自己是不是“白肺”？“白肺”并不是一个突然发生的现象，通常是肺炎加重的结果。 但你可以通过以下几个信号来判断自己是不是需要提高警惕：
持续高烧不退，体温超过38.5℃超过3天呼吸困难，感觉胸闷、喘不上气咳嗽加重，甚至咳出黄色、绿色痰，或者带血丝明显乏力，活动后很快就感到气短如果出现这些症状，不要硬扛！一定要及时去医院检查，做个肺部CT或胸片，看看肺部情况！
总结：面对“白肺”，别慌，关键是预防和早发现！1. “白肺”不是新冠独有的现象，很多肺炎都会导致它。2. 现在的新冠变异株比原始毒株温和很多，重症率已经下降。3. 没有证据表明疫苗会导致“白肺”，反而能降低重症风险。4. 免疫力低下、老年人、长期吸烟者更容易发展成“白肺”，需要特别注意。5. 一旦出现持续高烧、呼吸困难、咳嗽加重等症状，要尽早就医，别拖！
最后，还是那句话——我们不能完全避免病毒，但可以通过科学的方法降低风险。 该打的疫苗打上，能早发现的别拖，该戒烟的赶紧戒，健康的生活习惯才是最强的“免疫力”！
照顾好自己，肺才能好好工作，咱们一起远离“白肺”！
参考文献
《中华医学杂志》
《中华放射学杂志》
《中国疫苗与免疫》
