最近看到一个说法，意思是健身锻炼不一定能延长人的绝对寿命，但是可以让人在死前少遭点罪。我觉得这已经是极大的好处了。有的人活到九十，最后有十年瘫在床上，有的人活到八十，但死得痛痛快快，一下就没了。我选八十。
哑铃原来里面罐的是水泥，这成本控制的可以，原来锻炼真是在搬砖。
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最近看到一个说法，意思是健身锻炼不一定能延长人的绝对寿命，但是可以让人在死前少遭
茜茜情感
2025-11-30 10:55:43
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