发现身边人喝水都两极分化：我妈执着喝烧开晾温的开水，说喝着暖胃；我弟却天天吨吨灌

信念如磐 2025-12-01 15:44:41

发现身边人喝水都两极分化：我妈执着喝烧开晾温的开水，说喝着暖胃；我弟却天天吨吨灌凉水，觉得冰爽解渴。 其实没必要硬抬一方！夏天出汗多，喝口常温凉水降温超爽，但别刚运动完猛灌冰的，刺激肠胃容易疼；冬天或者肠胃弱的朋友，温热水真的友好，晨起喝一杯还能唤醒身体。 关键是别喝生水，也别反复烧开的水！不管选哪种，喝着舒服、能坚持补水才最重要～ 你平时是开水党还是凉水党？评论区说说你的喝水习惯呀！

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