一周不重样家常盖饭合集|简单易做又低卡
芒芒的低卡
2025-12-28 00:51:05
[向右R]又来分享低卡盖饭啦～
‼️简单易做，适合中国胃的低卡减脂餐，不知道吃什么的可以参考看看呀…………
[一R]鸭血韭菜盖饭
[二R]虎皮青椒鸡蛋盖饭
[三R]香煎龙利鱼盖饭
[四R]牛肉炒小油菜盖饭
[五R]蒜香虾仁粉丝盖饭
[六R]手撕包菜盖饭
📝做法见上图👆🏻
🕒时间：10-15分钟
🤞难度：⭐⭐
[蹲R]早八打工人的一日三餐，拒绝外卖，坚持自己做饭，每天都是好吃又简单的家常菜～
0
阅读：0
