AI眼镜帮我解锁零失败手抓饼红薯扭扭棒‼️

大丽的减脂 2026-01-05 18:03:22
后悔做晚了 而空气炸锅红薯扭扭酥巨好吃!! 红薯和手抓饼搭配真是太好吃了!酥到掉渣!家人们谁懂啊!外酥里糯还不齁甜,关键做法简单~而且减脂期的姐妹们嘴馋也可以吃~姐妹们快去试试吧 🥗食材准备 手抓饼 1 张、红薯 2 个、蛋黄液 1 个、黑芝麻适量 🍳制作步骤:如图所示~ 1️⃣红薯切片蒸熟,压成细腻薯泥,放凉备用 2️⃣手抓饼稍微解冻后,把薯泥铺在半边饼上,对折压紧边缘(⚠️红薯不要太厚了,不然容易分离) 3️⃣切成均匀长条,捏住两端轻轻扭成螺旋状(扭得越紧越酥脆) 4️⃣表面刷一层蛋黄液,撒上黑芝麻增香 5️⃣空气炸锅200度烤8-10 分钟,直到表面金黄酥脆就好啦(中途翻面一次)如果是烤箱,170度15-20分钟 🌟今日烹饪小帮手! 本来做的时候还在纠结烤多久才不会夹生,突然想起戴的乐奇 AI 眼镜,直接对着食材说 “红薯扭扭棒空气炸锅温度时间”,镜片上立马弹出精准教程,连薯泥甜度比例都给了建议,再也不用低头翻手机沾一手油糊糊~还能直接问他,这份菜的热量,真的不要太棒再也不用一边做东西一边找手机看食谱了~还能第一视角拍照录视频记录。 Rokid Glasses真的是厨房懒人福音!平时查菜谱、问食材替换方法,动动嘴就能得到答案,49 克的重量戴久了也不压鼻梁,烤的时候还能让它帮忙计时,到点语音提醒,再也不会因为追剧忘了关火~ 出炉的扭扭棒咬一口咔嚓掉渣,红薯泥糯叽叽的还带着自然甜香,幸福感直接拉满!有了乐奇 AI 眼镜,厨房小白也能大胆解锁新吃法,科技感和烟火气居然这么搭~

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